全中运》回馈乡里 林岑宁助大同高中高女成队2连霸

屏东大同高中连续两年在中运竞技体操高女成队夺金。(屏东县体操队提供)

超过20年的情感与热爱,屏东县大同高中体操队教练林岑宁,不离不弃回馈乡里,跟恩师刘安钧,助国境之南体操基层发展,屏东大同高中连续两年在全中运竞技体操高女成队夺金。

「很替她们感动,我也会觉得,以姐姐身分变成教练,从小看她们长大,成长很多。」林岑宁这么说,她从国小二年级开始接触体操,接着就读屏东县至正国中、陆兴高中,都曾在全中运摘金,后续也到屏东大学,大四那年(2017年)开始协助刘安钧,2019年正式进入教练团队,这两年助屏东女子体操选手在全中运屡创佳绩

从选手转为教练,林岑宁不变是对体操的爱,加上过去历练,她更清楚将心比心,如何应对小朋友遭遇的困难,例如控制体重造成心理疲惫的问题

「像控制体重的问题,我先打预防针,还没有开始之前,先避免这种事情发生,才不会让她们很辛苦,毕竟青春期阶段发育期孩子,先跟她们沟通好。如果只是禁止,她们反而越嘴馋越想吃零食,所以我们换个方式,可以吃一些,吃过,适应就好。」

林岑宁觉得练习体操,完全不受伤是不可能,但要灌输不要害怕受伤,要懂得去调整,「受伤后,心理会更强大,告诉自己可以,不是受伤了,做什么都不行,或者受伤挫折就放弃。反而从中收获,可以继续努力,继续冲。」

不过,林岑宁同样苦笑,即使毕业后没多久就投入教职,但依旧跟现今世代有些代沟,得花费耐心去照顾选手,「现在当教练了,就会觉得以前刘安钧教练真伟大。」但她认为屏东这批孩子特色生性活泼,非常积极、愿意拚,踏上场总能散发出自信。

对于屏东就是有股特别的情感,不只是自己家乡,更跟着屏东体操一同成长茁壮,林岑宁说,「我们那时候大家还不知道屏东有体操,但现在一代接一代传承下去,已经渐渐变成有的孩子为了要去体操队,而来屏东学,让屏东体操越来越好,未来希望培育出奥运国手。」