Rain完美身材这样练!90度垂直「魔鬼健身影片」超逼人
▲Rain拥有健美身材。(图/翻摄自韩网)
南韩男星Rain影视歌三栖发展,在亚洲奠定天王等级地位,他自12月起展开亚巡演唱,表演中常会秀出结实肌肉的他变得更积极健身,26日晚间便在微博上贴出健身独门秘诀,他光裸着上身利用腹部向下、向上仰卧起坐,「魔鬼训练法」曝光后,引来网路一片惊呼。
▲Rain公开的健身方法。(图/翻摄自RAIN微博)
Rain公开的健身方法,他光裸着上身,被一名壮汉抱紧双脚,接着直接缓缓向后倒,靠着自己的腹肌力量再慢慢上升,90度垂直「魔鬼健身法」,让众人看了直呼好猛!而他除了向后倒,还反方向由下往上站起,期间炸出手臂、6块肌、胸肌等完美又结实的肌肉线条,令人流口水。
然而,影片公开后,也有网友注意到抱着Rain双脚的那名壮汉,他满脸涨红、看似要压住Rain的体重也十分不容易,引来调侃「应该是壮汉也跟着在运动吧」。
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