如何避免出国生病？CNN提供「5大建议」...鞋子一定要穿好

▲如何避免出国生病？CNN提供以下5个建议。（示意图／达志影像）

文／丽塔

根据CNN报导，旅客当中大约只有20％的人出国拜访家人或朋友会事先医疗咨询；虽然在旅途中生病机率并不高，但是旅客还是得具备一些知识，了解应该如何避免生病，才不至于让旅程泡汤，以下是该报导中提供的5个建议。

1.如果真的很严重，取消行程或许是最好的办法

如果你真的生病很不舒服，为了避免病情恶化或是出国在外无法得到医疗协助的问题，最好把行程取消；为了避免损失，旅客可以事先买旅行险，万一旅行地有集体性的疾病发生，或是旅程临时取消，都可以获得理赔。

2.事先向大使馆或外交部报备

旅客出国前可以先上外交部网站登记出国资讯，万一有紧急状况，政府会协助连络家属。

▲出国前可以先上外交部网站登记出国相关资讯，万一出状况，政府就可帮忙联络家属。（图／取自免费图库Pixabay，下同）

3.该接种的疫苗不要省略

旅客出国特别是非洲或是南美洲，都必须接种疫苗来避免疟疾之类的疾病，旅客必须特别留意。

4.对当地保持警觉性

旅客应该对水龙头水、路边小吃等等保持警觉性，也应该避免赤脚走路，因为你不知道地上是否有肉眼看不到的寄生虫。

▲出国时要避免赤脚走路，才不会造成寄生虫上身。

5.对宠物保持警觉性

CNN建议旅客最好不要随便摸宠物，因为你不知道他们身上是否有寄生虫。