赛前易紧张发抖 太极陈宥崴学会与压力共存
外表秀气斯文的陈宥崴,和太极拳的风格十分匹配,但他有着容易紧张的毛病,在改不了的情况下,学会了另一个调适的方法,就是去习惯它。
陈宥崴在9月的桃园亚锦赛拿下双人太极拳金牌,太极剑项目摘下铜牌,不过紧张让他出赛时浑身发抖,因为那不过是生涯第二场国际赛。
亚锦赛结束后,陈宥崴进驻国训中心至今,坦言自己还是无法消除紧张感,1月中的世大运最终选拔,也许到了比赛前一两周,紧张的毛病又会开始发作。
「改变不了就去习惯它吧!」陈宥崴说,习惯紧张的状况,让自己紧张归紧张,就算会发抖,也不要让它影响自己的发挥,等于是一种与压力共存的方式。