晒太黑女友狂敷美白面膜　30岁冲浪男手臂窜整排小水泡

▲晒太黑女友狂敷美白面膜，30岁冲浪男手臂窜整排小水泡。（图／记者于佳云摄）

记者严云岑／台北报导

冬天寒流一波接一波，许多人都迫不及待趁过年到东南亚避寒，如果没做好防晒又急于美白，可能发生晒伤惨剧。医师提醒，到热带国家旅游，由其是玩水或游泳，防晒都要擦好擦满，若游完泳皮肤出现刺痛、发红症状，可以先用芦荟凝胶等「冰镇」皮肤，才能达到舒缓效果。

一名30岁的男性为了学冲浪，常往海边跑，虽然做了防晒，但每一两个月仍会因晒伤就医，有一次晒得比较厉害，整条手臂、脖子外侧、后颈、额头都有晒伤，女友觉得他全身「黑黑的」不好看，回家后马上给与美白面膜敷手臂，不敷没事，结果手臂外侧起了整排细小水泡，经过局部外用药膏、口服药与点滴治疗后，终于消除水泡。

▲晒伤示意图。（图／记者林悦翻摄）

收治病患的台大医院皮肤科主治、璞之妍诊所院长蔡佳芬表示，晒伤后千万不要立即使用美白产品或去角质，否则容易造成过度刺激，皮肤红肿会更厉害，做户外活动时也要2~3小时就补一次防晒，才能达到保护肌肤的效果。

若出游回来感觉肌肤被晒伤，首要步骤是「镇定」而非急着美白，但切忌使用含有果酸、水杨酸的产品，否则会加重灼热刺痛感，严重时害会造成大过敏，皮肤起一粒粒的小水泡。

蔡佳芬提醒，紫外线光波主要分为UVA与UVB两大类，前者波长为320-400nm，可直达真皮层，并不会随季节变化减少；UVB波长为280-320nm，只能透到皮肤的角质层与表皮层，虽然会在冬季与阴天减半，但如果真的要做户外活动，UVA与UVB的防护绝对不可少，一定要选择SPF 50以上的防晒产品，才能有效阻隔紫外线，保护皮肤不受伤害。