隋棠产后「砍掉重练」狠甩13KG！辣妈秀养眼川字腹肌
隋棠产后活动满满，5日出席健身房年度代言人活动，中空露出养眼腹肌。辣妈苦笑怀孕整个「砍掉重练」，全靠运动健身瘦下来，狠甩13KG。不过，她不忘强调：「我觉得坐月子千万不要想变瘦的事，我是从做完月子开始（健身减肥）」接下来4到5个月靠饮食调整，才慢慢回到产前身材。
隋棠说，女人怀孕对身材影响很大，产后一切归零，肌力会下降；之后靠着常上健身房，花了一段时间才回到以前的运动习惯。她透露，目前体脂肪21，虽然看起来瘦瘦的，但身体的体脂肪算偏高，体重约50、51公斤。她说，健身体重一定会增加，一周重训三次，有氧运动完再使用健身房器材，「快要撑不下去，那时候是最能练出线条的地方，要听教练的话！」才操出养眼腹肌。
▼隋棠示范健身姿势。（图／记者张一中摄）