台大真强者单手拉单杠 绷紧腹肌示范「空气荡秋千」
只要有心，人人都可以突破极限！最近在网路上出现一段台大真强者拉单杠、训练核心肌群的影片，他不仅可以单手边拉单杠边脱衣服，还能跟地面保持水平，然后让身体前后摆动做出空气荡秋千的动作，让网友直呼太神奇了，直问「他的核心到底发生甚么事了？」
▲对台大真强者来说，这动作看来很轻松。(图／翻摄YouTube)
18日晚间，一名网友将影片PO网分享，立即引起广大讨论。该网友指出，影片中台大真强者共做了三种动作，分别为「One arm pull up and slow muscle up routine」、「Muscle up and pull up routine」、「Core total training」。
虽然三种动作都是英文名称，但若打开影片观看真人示范，就能发现这些动作的困难度，真的非常高。片中，台大真强者边用一只手拉单杠边脱上衣，脱完衣服后还能悬在半空中，用脚做出登阶的动作，相当神奇。
▲两手拉单杠？台大真强者一只手就够了。(图／翻摄YouTube)
第一组动作练完后，台大真强者改用两手拉杠，并在最高点时不断改变握法，以宽握、窄握的顺序，给予肌肉不同刺激。之后他在单杠上做出类似荡秋千的人肉钟摆动作，还能与地面保持保持水平，摆出超人悬空的英姿，展现力与美的极致，令人啧啧称奇。
网友看了后感到很讶异，直言「台湾很少看到这么强大的」，还有人指出，常在台大新体遇到，「(本人)真的蛮雄伟的」。更有人说，台大真强者体重60KG，却能卧推120公斤的重量，还能吊50公斤的杠片拉单杠，实力真的很惊人。