太重视圣诞节！ 年轻人、单身狗易患「圣诞节焦虑症」
圣诞节来了，走在街上看到一对对的情侣，单身的你是否觉得失落？有情人的你又是否为了打造浪漫圣诞而感到焦虑？精神科医生指出，如果有上述情况，可能是「耶诞节焦虑症」，这并非真正疾病，而是因为过于重视圣诞节所导致的反应，通常是喜欢过圣诞节的年轻人容易「患病」。
根据香港《东方日报》引述精神科专科医生欧阳国梁表示，有情绪病的人、单身或正在追求对象的人，都是「圣诞节焦虑症」高危险群。他解释，单身的人尤其刚遭遇重大变故，例如失恋、离婚及丧偶等，比较容易在这种普天同庆的气氛下感受到自己与别人的强烈对比，进而产生负面情绪。
欧阳国梁透露，曾经有20多岁的男子因为跟女友分手而陷入情绪困扰，服药治疗后，本来病情已经稳定下来，但他跟前女友刚好都是12月生日，圣诞节对他意义重大，所以一到12月病情又会发作。
另外，正在追求对象的人，欧阳国梁则表示，这些人需要花大量心思在对象面前好好表现，例如买什么礼物、去哪家餐厅吃饭等，都会有很大的心理压力，但这种压力大多会因为节日过去而消逝。
圣诞是普天同庆的日子，欧阳国梁建议，不要因为过分重视而产生压力，有情绪病的人要知道自己想怎样，不一定要逼自己出门，也可以和熟悉的朋友轻轻松松度过。
▼追求示意图。（图／CFP）
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