天冷频尿原因曝 出现4迹象快就医 1天超过这次数注意了

每当天气变冷时，总会特别想尿尿，让不少人怀疑是否为泌尿道出了问题。（示意图：shutterstock／达志）

每当天气变冷时，总会特别想尿尿，让不少人怀疑是否为泌尿系统出了问题。对此，泌尿科医师白彝维解释，由于冬天流汗量少，加上神经反应，都会造成排尿次数变多，可不用过度担心。但若发现夜尿次数大于2次、尿急无法控制、尿液解不干净，以及在没有增加喝水量的情况下，1天排尿次数远大于8次，务必要立刻就医检查。

白彝维医师在脸书专页「维尚泌尿科诊所」发文表示，基本上，冬天特别想尿尿属于正常现象，因为冬天流汗量少、天气冷神经反应，都会提高排尿次数，但若有以下4种情况就要特别注意：

1、夜尿次数大于2次。

2、喝水数量与往日相比没有增多，但尿尿次数远大于8次。

3、尿急无法控制，一有尿意就立即要尿。

4、尿意频繁，总是有解不干净的感觉。

白彝维提醒，天气变冷，更要养成良好生活习惯，别因天冷喝水量就变少，当心易引起结石、便秘等问题；同时，也要注意身体保暖，可减少泌尿神经敏感的问题；且应减少利尿饮品，像是咖啡、茶、汽水，以及避免重咸、高辣、高油饮食，才能有效改善冬季频尿情况发生。

肾脏科医师陈俊宇过去在《健康2.0》节目上提到，天气一冷，人体就会因交感神经收缩引发亢奋，导致特别想尿尿，然而，膀胱炎或膀胱过动症也会有频繁解尿的情况发生，至于两者该如何分辨，他说明，前者会产生急尿、频尿、尿失禁的症状，且排尿会有疼痛、灼热感，可透过验尿来判定；后者则是在没有刻意大量喝水的情况下，白天的排尿次数超过8次以上、夜尿次数达3次以上，即算符合。