脚跟1处太厚恐高血脂征兆 有这4迹象快就医

总胆固醇过高容易产生心血管疾病，除了抽血，有医师提供目测总胆固醇的方法。( 示意图/ Shutterstock )

总胆固醇过高容易引发心血管疾病，除了抽血，有医师提供目测总胆固醇的方法，例如一名日本医学博士发现，从脚跟附近的「阿基里斯腱」厚度是否超过1.5公分可预知总胆固醇是否过高，并可从自身黑眼珠外有无一层「老年环」、眼睑有无一黄斑瘤或皮肤有无黄色瘤，来综合参考，若有上述症状，建议赶紧就医抽血检查有无高血脂问题，及早发现以利早期治疗。

中山医院家医科医师陈欣湄在《健康2.0》中表示，有一位日本医学博士就曾提出一种方式可了解胆固醇是否有过高迹象，即从小腿后侧接到脚踝处有个「阿基里斯腱」，通常这处附近因为没有脂肪，「基本上很细」，若用手指轻捏可捏起「1.5公分」以上的厚度，要小心可能有高胆固醇。

陈欣湄说明，因阿基里斯缺乏皮下脂肪与肌肉，本应很细，但因该处很容易受创伤影响，若血液循环差，胆固醇容易残余堆积此处，因此若手捏该处发现厚度超过1.5公分，可能是总胆固醇过高的问题。

她并说明，临床上，医师会从眼睛或皮肤上观察病患有无高血脂的问题，例如黑眼珠外有无一层老年环、眼睑有无黄斑瘤，以及皮肤有无黄色瘤，若有上述症状，可至医院做血液检查。她表示，高胆固醇即高血脂，是心血管疾病的警讯，需从生活中预防并积极治疗。