血脂太高靠运动、饮食控制就够了？医师：这种情况才适用
拿到健检报告，看到血脂标注红字，是否该就医？还是多运动、少吃肥肉就好？
「这要看状况而定，」中华民国血脂及动脉硬化学会秘书长李贻恒指出，若是一般人，一次抽血发现低密度胆固醇（LDL-C，俗称坏胆固醇）大于100mg/dL，经医师评估后，可以先透过调整生活习惯、多运动试着改善，每半年追踪一次，若数值回到正常，就不需要服药。
然而，若是血脂一直没有下降，或本身属高风险病人，包含：曾发生过心肌梗塞、冠状动脉疾病、缺血性中风，或有糖尿病、肾脏病等，考量到比一般人更容易发生心血管疾病，需要持续以药物治疗，且不能看到血脂恢复正常就擅自停药。
李贻恒指出，运动、饮食调整是保护心血管的根本之道，但高风险病人不能只单靠生活习惯改变，还是需定期就医治疗，降低风险。
《每5人就有1人高血脂 中壮年增加最多》
当血液中流通的胆固醇或三酸甘油脂浓度高于正常，就是高血脂症，容易形成动脉粥状硬化，增加缺血性脑中风、心肌梗塞等心血管疾病风险。
心血管疾病10年来连续蝉联台湾第二大死因，死亡率成长1.5倍，其中40～49岁男性心肌梗塞的发生率增加最多。最新国民营养健康状况变迁调查也指出，20岁以上国人每5个就有1个血脂超标。
中华民国血脂及动脉硬化学会理事长叶宏一指出，肥胖、缺乏运动、生活紧张，没有好好控制三高，都是主因。
此外，中华民国血脂及动脉硬化学会最新调查发现，民众对于高血脂的用药普遍存在迷思。例如，已确认为高血脂的病人，近6成未服用药物，这之中7成人认为单靠运动、饮食就能有效控制，3成自认不严重而无须服药。
李贻恒指出，错误观念是导致台湾高血脂控制率落后香港、新加坡、韩国等国家的原因之一。由于高血脂初期并不会有症状，多半要抽血时才会发现，建议定期健检，若高于正常值就要与医师讨论评估。