台人髋部骨折亚洲第1！出现3征兆恐有骨松快就医

大里仁爱医院骨科部部长黄赞文建议，若出现驼、矮、痛3大症状可寻求医生帮助，及早发现及早治疗。（大里仁爱医院提供／张亦惠台中传真）

台中市大里区1名洪太太因跌倒骨质疏松性骨折，邻居好姐妹要去医院探视也不慎跌倒骨质疏松性骨折。大里仁爱医院骨科部长黄赞文表示，50岁以上的女性约每10位就有1位有骨质疏松症，若有驼、矮、痛3大症状可就医寻求帮助。

67岁的洪太太日前滑了一跤造成右侧髋关节骨质疏松性骨折，才刚刚开完刀没多久，某天早上起床时又在浴室滑倒造成左侧的髋关节骨质疏松性骨折送医，邻居的好姐妹许太太收到消息后连忙换衣服要去医院探视，结果也不慎在卧室跌倒，造成左侧的髋关节骨质疏松性骨折。

收治2位闺蜜的大里仁爱医院骨科部部长黄赞文表示，骨质疏松症是一种「无声疾病」会使骨骼变得脆弱，大多数民众并未注意到自己骨质流失的情形，直到跌倒后造成骨折才察觉。骨质疏松症的防治，绝不是等到年老才来做，在30岁左右人体骨骼强度达到高峰，之后随着年龄的增加，骨质密度会逐年减少，骨质疏松症便悄悄上身。

黄赞文指出，根据国民健康署106-109年「国民营养健康状况变迁调查」的结果发现，50岁以上的女性约每10位就有1位有骨质疏松症。根据文献资料，台湾人因为骨质疏松症所造成的髋部骨折发生率还高居亚太地区的第一名。

黄赞文说明，由于骨质疏松症大大影响病人的生活品质和生命安全，为提升长者在骨质疏松症的检测诊断及治疗，早期诊断、早期介入已成为当务之急。黄医师建议，「驼、矮、痛」 弯腰驼背、身高减少4公分以上和下背痛是骨质疏松症的3大常见症状，民众若有这些情况可以寻求专业骨科医师评估与建议。

黄赞文也建议，年轻民众借由均衡饮食摄取足够钙质、运动、适度晒太阳、良好生活习惯、维持正常体重并戒烟、酒，不仅即早存骨本也能减缓骨质流失，延后骨质疏松症的发生。