挑战斯巴达障碍跑菁英组 阳光女孩木兰:肾上腺素激增

▲(图左)木兰为少数挑战菁英组女参赛者。(图/记者潘泓钰摄)

记者潘泓钰/台北报导

路跑结合严酷闯关的台湾斯巴达障碍路跑26日登场,所有参赛者约三分之一为女性,在这之中仅30人挑战最高层级的菁英组。其中一名菁英组女性参赛者木兰表示,完全没在担心,反而让她肾上腺素激增。

从事服务业的木兰,利用每周休假时间运动中心重训,在朋友教练鼓励之下,原本报名斯巴达障碍路跑公开组的她,改报最困难且无法接受互助的菁英组。木兰表示,做事千万别未战先怕,直接做就对了!挑战斯巴达障碍跑,不管结果如何,过程绝对会让自己成长,想到就肾上腺素激增。

▲斯巴达障碍跑赛前训练营,(前者)木兰在艳阳下进行小组搭配肌力训练。(图/记者潘泓钰摄)

由于赛程关卡并非靠力量就能征服,木兰为此改变训练方式,增强肌耐力核心肌群,并上网观看美国参赛者的挑战心得,研究过关诀窍。目前6天的训练营中,木兰历经雨天、闷热与艳阳三种严酷的气候,她说:「我就是想运动,真正要运动哪有在管天气环境舒适与否。」

「这次比赛将挑战我的身心灵,找到自己的极限在哪里,我会逼着自己完成每个项目,我觉得是否成功就要看挑战着的心态,从这点就能看出一个人的生活态度」木兰继续说:「比赛不能预测结果,但可以选择过程,我相信只要认真奋斗绝对会有收获。」

为了调整到最佳备战状态,木兰几乎每天下班,都会到附近国小跑步训练心肺能力,并善用学校器材模拟比赛关卡,熟悉拉、爬、抓、握这类关卡必备技能

此为斯巴达障碍跑竞赛于台湾的首场赛事,身为赞助商之一的锭嵂保险经纪人更是鼓励员工参与比赛,并期许能效法SPARTAN RACE精神,不设限、挑战极限,勇于超越自己的精神,不要相信别人告诉你的不可能,因为只要出发了每一步都会让你离目的地更近一步。

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