这是斯巴达!超狂「障碍路跑」激发洪荒之力 网:冲啊

▲「斯巴达障碍路跑」台湾赛事预计11月26日开跑,官方人员(右4)Dennis也邀请参赛者,享受掉进泥巴水坑中的乐趣,宣传大使(右2)JR(纪言恺)与斯巴达障碍路跑达人(右3)李诗仪,分享参与路跑的心得。(图/业者提供,下同)

记者黄采薇/综合报导

众人热爱的路跑运动带起一股健康风潮,在国外风行已久的「Spartan Race」斯巴达障碍路跑,拉单杠、扛沙上岭、巨石挑战…等,设计项目的灵感全来自「美国海豹突击队」的魔鬼训练堪比军人等级,主办单位举办「斯巴达障碍路跑台湾赛事」记者会,预计11月26日开跑,挑战参赛者的耐力及体能极限,现场邀请宣传大使JR(纪言恺),而练出精壮「男神体魄」的他,与斯巴达障碍路跑达人李诗仪,一同分享参与极限路跑运动的心得。

全球体育界颇具知名度的「Spartan Race」斯巴达障碍路跑,被誉为「极限路跑爱好者向往的殿堂」,共分Sprint冲刺赛、Super超级赛、Beast野兽赛等3种类型,自2005年创立以来,已在美国、英国、加拿大、澳洲、德国、法国、韩国等超过28个国家举办,总计全球超过45万人次参加。斯巴达障碍路跑是因应地型环境及天然资源的赛事,除了跑步之外,跳跃、攀爬、匍匐前进、背重物…等障碍项目,训练自己的体力、肌耐力,就算过不了障碍,也能以「剥皮跳」取胜。

▲(左)艺人JR(纪言恺)认为:「专注每一个项目,能把每关完成就是很棒的前进,完赛不会有问题,只是要看花了多少时间,参加斯巴达赛就是要征服一切障碍。」

担任宣传大使的艺人JR(纪言恺)表示:「专注每一个项目,能把每关完成就是很棒的前进,完赛不会有问题,只是要看花了多少时间,参加斯巴达赛就是要征服一切障碍。」拥有超强意志力的他,经由斯巴达式的健身训练,晋身「男神体态」,靠着「自贬、自虐、自骗」3招ㄍ一ㄥ住意志力,逼自己使出「洪荒之力」、练出超MEN体魄,近年他也挑战过多次路跑,并运用「1分钟」秘诀—在跑的过程中,不断告诉自己再1分钟就到了,因而达成预定目标。

别认为这场障碍赛是专为男性举办,「女力」可不容忽视,身为体能教练的李诗仪,才刚比完夏威夷的 Beast 挑战赛的她,分享:「每一场的参赛者,无论老、弱、残缺都一起踏上了Spartan的竞技场。特别是有位男子膝盖装了支架,他的伙伴沿路陪着他、鼓励他,一个爱运动的人也许因身体的残缺受限,跑得比较慢,只要你秉持『不放弃』的精神,就能坚持下去。」她在1年内完成 Sprint、Super、Beast 共3种类型的赛事,如愿荣获三色奖章奖座热血、爱运动的她,显得自信美丽,也激励一般女生挑战极限运动的决心。

▲身为体能教练的李诗仪,才刚比完夏威夷的 Beast 挑战赛的她,如愿荣获三色奖章奖座,分享:「每一场的参赛者,无论老、弱、残缺都一起踏上了Spartan的竞技场。」

不分男女、「Spartan Race」斯巴达障碍路跑,经由各个障碍来锻炼自己,专注集中力、达到个人体能上的进步,比的是挑战自我的决心、完成比赛毅力,像多数人担心障碍路跑很恐怖、没体力完赛等,但以美国为例,其参赛者多为阿公阿嬷、残障人士或退伍军人上场比赛后彼此合作,在滚完泥巴水、翻过障碍物,就像伙伴一起完赛的感动,肯定让你难以忘怀。

当「Spartan Race」斯巴达障碍路跑,将于11/26在新北市八里举办,此消息一发布、立马引发民众热烈报名,网友也转发讯息并留言:「准备好挑战了!」为使参赛者能体验到最原汁原味的障碍路跑,所有障碍物与器材皆由美方海运来台,规划总长6公里的专业赛道、共21项关卡;主办单位也积极申请2024年奥运竞赛项目,因此,参赛者有可能以「外卡身分」成奥运竞赛的选手喔!

由于这次反应热烈,美国Spartan Race总部特别情商提供更好的报名优惠,主办单位希望透过更好的优惠,促动全民运动一起来挑战!在台湾有许多障碍物竞赛,这一次有来自美国原汁原味,原装进口的障碍路跑竞赛,主办单位Spartan Race Taiwan是您最好的选择。

▲斯巴达训练营团员大合照。(图/主办单位提供)自5月起斯巴达障碍跑于台湾官方脸书开始酝酿后,造成广大回响,许多民众看到各国比赛的情形,可说是既期待又害怕,期待挑战自己的体能极限,但也害怕是否体力无法完成各项障碍;根据斯巴达障碍跑的参赛规定,若无法完成障碍项目,单一障碍物需作30下「Burpee」(剥皮跳:深蹲、伏地挺身、向上伸展跳),即可继续前进下个障碍物,为了抢先让参赛者体验,台湾授权主办单位宽宽整合行销,特别与知名健身房铁人工厂合作,于周末安排免费的「斯巴达训练营」,邀民众一起来锻炼与训练。

斯巴达训练营各场次资讯:11/5早上九点 @台北市光复国小 11/12早上九点 @台北市光复国小 11/19早上九点 @台北市光复国小 (暂定)详情请上Spartan Race Taiwan 粉丝专页

斯巴达障碍跑报名网址http://www.spartanracetaiwan.racbit.com/event/index/745,相关资讯可洽官方脸书,或致电0800-612-168询问;欲免费体验斯巴达训练营的民众,可至斯巴达训练营报名网站:http://www.spartanracetaiwan.racbit.com/event/index/745。