王建民先发之前会做的事? 玩「数独」动脑、更专注
你知道王建民每次先发前都会做什么事情吗?他在今天(7日)透露,赛前会玩「数独」让自己动脑、更专注。而他在大联盟出赛的第1场比赛,双脚在场上不停发抖。
王建民在今年之前都是先发投手,今年才转任牛棚后援,提到先发赛前的准备,王建民说:「赛前一晚会早一点休息,休息长一点。
到了球场之后呢?王建民说:「会想一个游戏让自己专注,自己通常会玩数独,动脑专注在其中,上场时就会专注。」
王建民表示,当时脚好抖,但球在你手上,观众都在等着你投球,你要投球他们才能看。他告诉青棒投手,这个时候要静下来,想好怎么丢再丢,不能紧张乱丢,放松心情,当做全部没有声音,眼睛只有捕手。」