西藏德宗裸浴 男女泉仅一墙之隔
德宗温泉，因为莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。在吉晨良日呈现白色、黄色或红色，不同颜色的水对人体有特殊的疗效。水中及四周墙内在气温较高的时候尚会出现许多药蛇，药蛇增加水的治病功能，但千年来从未伤过一人……
德宗距离拉萨140公里，是一个山谷中的美丽的藏族小山村，依山而建错落有致，两旁山坡是高山牧场，寺院的金顶夹杂在白色的藏房中间，终日回荡着海螺声。德宗温泉，因为莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。德宗温泉温度适中，据说可以治很多皮肤病，当地的很多藏族人都去泡，温泉池子是用石头搭建半高的围墙，部分有简单的顶子，大部分为露天，条件简陋，是非常自然原始的温泉，男池在上，女池在下，各有泉水涌出的泉眼。周围的木板上通下漏，泡温泉的人也不大在乎走光。如果有男士不自觉偷窥一眼，就会遭到藏族大婶的嬉笑指骂。
更有趣的是德宗温泉的狗，在哪儿懒洋洋的晒太阳，躺在温泉边看那些赤身裸体的人沐浴，等你从池子里爬上来是也是目不转睛的看着你，看得你心里发毛，生怕它一不小心，把你的命根子都咬了去。
德宗温泉在止贡堤寺西南方，约七公里的路，止贡堤寺住着喇嘛，而这里住着尼姑。德宗被藏传佛教徒说成是南瞻部洲的七圣地之一，莲花生大师和他的明妃康珠益西措杰在此修行之后，至今仍有康珠益西措杰的化身出现。如这一世的康珠名叫丹增曲珍，本是牧女，后被认定为康珠，在德宗寺后面最高的山坡上修行。
德宗寺有100多位尼姑，她们善待每一位来客，寺内有朗朗诵经声，寺外有风力和水力转经筒，猎猎的经幡将山沟装点得庄严美丽。 德宗温泉有久远的历史，它与上贡堤寺一起，形成止贡地区的文化风景区，“止贡”的意思是出产牦牛。这个文化风景区属于墨竹工卡县，墨竹工卡是“大边的牧场”之意。
从止贡堤寺回转2公里左右，从北边叉道而入约2公里，沿着德宗温泉流下的水形成的小河西岸，有一幅约20米高、6米左右宽的冰瀑横空而出，正面望去犹如一面巨大的“玉壁”。这里的老百姓说这座山像一头大象，这是大象流出的鼻涕……从前这块“玉壁”都是终年不化，近年因气候变化，冰面在缩小。
德宗温泉泉水不深，只及腰部，池底和围墙都是用石头铺设，显得很有大自然的原野风味。冬天，雪花会从天上飘落到头上。身体泡在温泉当中，虽然是一丝不挂，却一点也不觉得冷。还可以欣赏到漫天风雪的美景，很有日本露天风吕的味道，可这里是海拔四千多米的西藏，还可以看见七彩经幡在风雪中飘动的情景，比起日本露天风吕更有趣味，此时此景，人生何求。
德宗温泉海拔4300米左右，温泉的泉源实际上分两个，一个叫“卡贵曲则”，就是老鹰泉，水温40℃左右，泉分上下两半。上为男泉，下为女泉。“卡贵”是老鹰，“曲则”是温泉。相传，有一次一只老鹰正在天空飞翔，不知从哪里射来了一支箭，射中了老鹰的翅膀，老鹰不幸落入这个温泉，不一会儿，老鹰浮出水面，展翅飞向蓝天。于是，这温泉叫“卡贵曲则”，汉语为“老鹰泉”。
温泉四周山峰重叠，千壑纵横，泉水清澈见底，甚至看得见哪一个气泡是从哪一个泉眼里冒出来的，一个温泉被分成上下两半，男泉在上，女泉在下，中间是一道石片砌成的墙，女泉的石墙中间竟然长出一棵小桃树，歪着个脖子，像个姑娘在喊人。
传说是传说，神话归神话，这温泉确实是很怪，水温常年都在40℃左右，水中含硫磺、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多种对人体有益的矿物质，常在此沐浴，可以治疗胃溃疡等内脏疾病，风湿性关节炎等筋骨病，疮、疥等皮肤病，总之，有调气血、通筋络、强身瘦体等功效，春秋两季来这里洗澡的人络绎不绝。国内外游客除了洗澡外，更多的是欣赏这里的自然景色：小河中的石头呈现出情侣饮水、狮子狂舞、乌龟看经、河马抬头等奇观，山涧瀑布直泻而下，悬崖峭壁的山沟里上有一线天、嶙峋怪石等景象，令人目不暇接。
“卡贵曲则”旁边约4米处的地方，又有一个泉，名为“夏曲则”，“夏”是鹿，“曲则”仍是温泉，汉语意为“鹿泉”。相传，一只断了腿的鹿，跳到温泉泡了一会儿，待它跳出水面时，行走正常，断骨已经接上了。不过这里的水温约48℃左右，不敢下去，偶尔有人去泉边，也只向身上泼水洗洗。据说这温泉将流向印度洋。
药蛇千年未伤人
由于地层矿物质变化，泉水一般呈淡青色，但在吉晨良日呈现白色、黄色或红色，不同颜色的水对人体有特殊的疗效。加之由于政府和寺庙的保护，百灵鸟、画眉、鹌鹑、马鸡、岩羊等成群结队，见人不惊，水中及四周墙内在气温较高的时候尚会出现许多药蛇，药蛇增加水的治病功能，但千年来从未伤过一人。
在德宗温泉的生活很惬意，在那儿住上一天两天，真是神仙般的生活。
泡过羊八井和日多，只有到了德宗，才算能尝到温泉的滋味。德宗温泉分男泉，女泉，而且两泉有一墙之隔。泡完后就一个字：爽!
温泉池子的入口挂满经幡
如何到达德宗温泉
德仲温泉离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概每人250元左右。路况很差，全是石头路，行车时间较长，大概需要6小时上下，但沿途可以见到黑颈鹤，离温泉7公里的路口可以去有名的天葬台和止贡提寺。
从拉萨至止贡寺有两种走法：一种是坐班车，在东郊汽车站，搭乘去止贡曲的班车。拉萨到扎雪的车票是25元，到止贡曲后包车上山约150元左右(北京2020吉普)这种走法比较少，但很花时间;另一种走法是从拉萨租吉普车前往，约800元，可以找人合租。这种走法比较省时间，一天可以往返，花钱也不算多。由墨竹工卡也有一条徒步路线到止贡寺，沿线的景色也很漂亮，难度中等，全程要四天时间，第一天从墨竹工卡开始徒步到尼玛江热，第二天由尼玛江热到人多岗，第三天由人多岗到门巴，第四天到止贡提寺。
地道藏餐
在德仲可以在藏民家品尝地道藏餐，费用很少，意思一下即可。墨竹工卡县有很多川味小吃，也有很多川味餐馆。
住宿
止贡堤寺只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。德仲温泉附近有一些招待所，条件要好很多。
沐浴完圣泉还要转转经才圆满
温泉疗效
德宗温泉距今已有1400多年的历史，泉温40℃左右，喷量充足，深浅适宜，经科学勘测该温泉水中含有硫黄、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多种对人体有益的矿物质，可以治疗胃溃疡、肿瘤、淋病、肾虚、浮肿、风湿性关节炎、类风湿、躯体僵硬、皮癣、疮、痛、疥神经溢浓等多种疾病，还有疏通经络、调和气血、消除病症等疗效。一般疗程为一个星期，春夏秋冬四季均可沐浴。
这一切如诗如画的美景，构成了别具一格的德宗药浴、治病、朝佛、登山、考察、探险、修炼身心的特殊圣地，人们怀着疾病忧伤而来，带着康复愉快而归，使人们觉得百洗不厌。
去德宗温泉的路上可以见到黑颈鹤
德宗温泉推荐行程
可以花费一天到两天时间游玩德仲温泉和止贡堤寺，只是你得凌晨3点就要从拉萨出发，早上8点前赶到止贡寺看天葬。下午到德仲温泉泡澡后返回。
离温泉七公里的地方分路口就是去有名的天葬台和止贡提寺，位于山坡上，很有气势，运气好可以见到天葬。