泡汤后皮肤干痒红肿 防护力渐减
天气越来越冷，民众往往会去泡温泉，或是在家泡澡来暖和身体；然而，泡汤水温太高，易将身上的油脂洗去，进而出现肌肤干痒的症状，尤其是年纪渐长，由于肌肤保护力减弱，再加上长时间泡汤，就可能导致肌肤易龟裂干痒甚至产生皮肤炎。因此，有敏感且偏干性肌肤者，最好减少浸泡热水澡或泡汤时间,且于泡汤后使用具舒缓保湿成分的产品来保养肌肤，才能避免冬季痒上身。
▲泡汤后皮肤易干痒红肿 肌肤防护力渐减弱（图／健康医疗网提供）
寒冷的冬天，很多人都会在家泡澡，或是去泡温泉；但因此而导致皮肤出问题的情况也不少！皮肤科专科医师黄郁菁表示，天气冷，只要气温下降1度，就会使肌肤的皮脂腺油脂分泌量下降10%，再加上热水更是会洗去油脂，因而会导致肌肤的保湿度变差，进而造成缺脂性皮肤炎。
黄郁菁医师进一步表示，一旦肌肤保湿变差，也会使得肌肤外层对于过敏原的刺激增加，并造成过敏反应，以致会出现肌肤干痒；而在各种温泉泉源种类中,硫磺泉多偏酸性，pH值只有2-3，对于有敏弱肌与异位性皮肤炎的人，就可能会产生接触性皮肤炎。
正常健康肌肤的pH值为5.5微酸性，一般肥皂则是偏碱性pH值达7－8，在寒冷的冬天，要使用清洁保养品时，就要特别注意，避免使用会过度清洁皮肤的清洁产品, 进而造成皮肤伤害。黄郁菁医师建议，对于偏中干性肌肤者，不建议民众泡汤泡太久，而且建议使用温和的清洁产品，才不会洗去保护肌肤的油脂。
黄郁菁医师指出，在肌肤易敏感干性的人选用清洁和保湿乳液时, 可选择内含有保湿及抗发炎的成分, 如含有胺基酸或植物固醇成分，及pH值为5.5微酸性的产品。其中植物固醇油脂可以降低发炎及帮助保湿，对于冬天肌肤容易干燥而出现的干痒症状，就有舒缓作用；此外，她并建议民众，泡汤时间最好不要太长，大约10-15分钟为宜，而且在泡好汤之后，身上的水尚未干时，就使用保湿乳液来保护肌肤。
泡汤不只是大人爱，小孩也很爱泡汤，黄郁菁医师则是提醒，临床上，有一名10岁小男孩，和大人一起去泡汤，结果竟发生小腿部位被烫伤，出现泛红会痛及脱皮现象；因此，小孩泡汤时间应该要再缩短，因为小孩的肌肤构造不如大人，以50度C水温泡汤，小孩最多泡10分钟就好。
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