泡汤暖身反干痒 老年人尤要注意
寒冷的天气，在家冲热水澡或出外泡汤，让全身上下都温暖起来。但门诊中，干痒患者到了冬季约增加2成，尤其以中老年人居多，主要就是因为长时间接触热水，造成皮肤因过度干燥而「这儿也痒、那儿也痒」。民众可别因为一时的舒服，泡汤泡出一身难耐干痒！
▲泡汤暖身反干痒 老年人尤其注意(图／健康医疗网提供)
万芳医院皮肤科陈亭睿医师表示，秋冬因为温度较低，人体周边的血管开始收缩，使血液循环降低，排汗量、新陈代谢都跟着慢慢减低。这种情况尤其在老年人的下肢特别明显，因为下肢是全身皮脂腺密度最低的部位，皮脂腺及汗腺活性随年岁增长而减退，甚至萎缩，因此老年人皮肤较年轻人容易干燥许多。
陈亭睿医师说，较轻微的病情会从小腿开始，皮肤表面呈现粗糙、脱屑、不规则龟裂，从龟裂处开始发红，这时病人会感觉搔痒，特别是洗完热水澡后，反复地搔抓更可能使皮肤表皮受破坏，引起细菌感染。这类情况也常出现在干性肤质、异位性皮肤炎、鱼鳞癣患者身上。
陈亭睿医师提醒，秋冬皮肤水份丧失较快，如果长时间接触热水或者泡汤后，应该马上擦乳液保湿；洗澡时，水温不宜过热，若皮肤太干涩就避免使用肥皂洗澡，因为肥皂会让皮肤油脂流失。
陈亭睿医师强调，冬季干痒患者的皮肤缺油也缺水，必须使用可同时补充皮肤水份及油份的乳液，市售婴儿油、绵羊油及凡士林等完全不含水份的产品，擦在干燥缺水的皮肤上，有时反而更会油腻搔痒。因此保湿护肤应视部位、干燥状况及季节差异，选择不同的保湿产品。
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