冬季干痒抓不停 中医师：血虚生风体质饮食要注意
▲中医师提醒，容易患搔痒症的患者平时须注意饮食，少吃带壳类的海鲜、芒果、竹笋，花生、芋头等容易诱发皮肤过品反应的「发物」，可以多吃绿豆、薏仁、丝瓜、冬瓜。（示意图／取自图库Shutterstock）
56岁的陈小姐长期在工厂工作，脚背、手心、手肘内侧皮肤干痒反复不定已数月，平时就有皮肤脱屑的状况，在冬季来临时皮肤干痒症状愈发明显，搔抓后表面出现擦破及剥损，严重的地方更渗出血，对称性发作，弥漫分布，引起剧烈搔痒疼痛，影响她的生活品质及睡眠，因而寻找医师求诊。
卫生福利部台北医院中医科主治医师赖博政指出搔痒是个常见的症状，很多疾病均可以见到，通常患者仅皮肤痒，搔抓后引起抓痕，严重更会出现血丝，后期则有局部皮肤增厚甚则出现苔癣样病变，通常患者容易忽视，但是搔痒难耐可是会让生活品质大打折扣，并且造成外观的不美观。
赖博政医师表示造成搔痒的原因有很多，须找出致病原因治疗方可增加疗效，以陈小姐为例，此类患者中医认为是「血虚生风」，当皮肤缺少血液的滋润濡养后则易出现皮肤干燥、龟裂、脱屑等搔痒的现象，通常在干燥时另或是秋冬容易发作，常发生在前臂及手足背、脚腿前侧，通常伴有倦怠没精神、面色恍白、心悸失眠、夜卧不宁、食欲不振等虚象，中医可以用痒血润燥、袪风止痒的方式处理。
赖博政医师表示，容易患搔痒症的患者平时须注意饮食，少吃带壳类的海鲜、芒果、竹笋，花生、芋头等容易诱发皮肤过品反应的「发物」，可以多吃绿豆、薏仁、丝瓜、冬瓜。
在居家起居方面须注意不宜使用过热的水盥洗和肥皂等刺激物洗涤，并注意手脚四肢不要过于干燥，可以适时使用乳液。搔痒难耐时可以用「拍打」代替「搔抓」减少皮肤受损程度，并且保持心情情绪的舒畅，避免因情绪起伏诱发。掌握以上要领搭并配中药服用，可以缓解皮肤症状。
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