注意！洗澡洗出皮肤干痒 恐是少了「它」

注意！洗澡洗出皮肤干痒 恐是少了「它」

近日台湾高温警报频频发布，只要稍微暴露在阳光底下就满身大汗，当下只想赶紧冲回家冲澡，摆脱一身黏腻感，但你知道看似单纯的洗澡，稍不注意也能洗出问题喔！透过皮肤科医师黄幼鸣及养生专家陈月卿的提醒，才发现洗澡原来有5个要点要注意之外，加装滤水器为水质把关，竟然也如此重要！

皮肤科医师黄幼鸣提醒，淋浴水温勿过高，以免造成皮肤越来越干燥/截取自youtube

在结束一天的辛劳之际，洗个热水澡是多么享受的事啊！不过皮肤科医师黄幼鸣提醒，洗澡有5点需要注意。第一，一天洗1-2次就已非常足够；第二，淋浴时间切勿太长，因为皮肤与水接触的时间越长，越容易导致皮肤干燥，故淋浴尽量控制在5分钟以内；第三，注意水温切勿过高，不然可能导致皮肤的屏障功能受损；第四，尽量使用温和的清洁产品；第五，洗澡后，建议涂抹具有保湿效果的乳液，减少经皮的水分散失，可以增加皮肤的屏障功能。

养生专家陈月卿推荐「Vitaway森林spa活水沐浴器」/截取自youtube

许多人对于皮肤的保养，往往都会忽略水质的好坏，现在世界各国普遍都在自来水中进行加氯消毒，但是残留的余氯却容易导致皮肤干燥，进而引发过敏等问题，所以减少并过滤水中的余氯，是可以助于问题性肌肤的改善。养生专家陈月卿说，之前为了避免吸入洗澡时，自来水加热所产生大量的三卤甲烷，就加装了沐浴过滤器，发现原本的干性肤质以及干硬粗糙的发质，在接触除氯的水之后，使皮肤及头发都获得改善，让她明白原来洗澡也能洗出健康与美丽。

「Vitaway森林spa活水沐浴器」除氯效果高达99%以上/截取自youtube

陈月卿表示，除了喝的水要注意之外，会大面积接触到的洗澡水更要注意，而且经过美国化学协会指出，洗澡水加热后，水中的氯会成为致癌的三卤甲烷，而洗澡时透过皮肤与呼吸道所吸收的氯更是日常喝水的6-100倍， 所以加装沐浴过滤器把关水质特别重要。

她推荐来自独家氯水专利出名的「Vitaway森林spa活水沐浴器」，它经过SGS测试，并且除氯效果高达99%以上，每c.c还会产生1231个负离子，在家洗澡就像是在森林浴一般；且属于食品级APP，不产生双酚A、专利竹炭滤管、结合远红外线和负离子双效技术等等，可以让人安心使用，让洗澡成为真正享受又放松的美好时刻！