研究揭1部位发炎会危害全身 恐增失智风险！很多人忽略

医师欧瀚文表示，研究发现，牙周病引起的慢性细菌感染，恐造成神经退化，并指向可能是阿兹海默症的风险因子。（示意图／Shutterstock）

你是否有做好口腔清洁？这可攸关整体健康状态。瀚仕整合功能医学中心医师欧瀚文表示，体内慢性发炎，来源恐怕是口腔问题，当致病细菌进入血液循环，就会造成全身性的作用。他提到，有研究发现，牙周病引起的慢性细菌感染，恐造成神经退化，并指向可能是阿兹海默症的风险因子。

欧瀚文在粉专「欧瀚文医师 功能医学」发文卫教，口腔保健极为重要却容易被忽略，研究指出，口腔微生物与许多全身性疾病有关，包括心血管疾病、代谢症候群、呼吸道感染和认知功能衰退等，而共同的致病原因就是发炎。

欧瀚文进一步说明，由于细菌群体会在牙齿和口腔牙龈组织上形成牙菌斑生物膜，长期下来会破坏口腔菌丛，引起慢性发炎和免疫系统失调。他指出，细菌过度生长和慢性炎症，除了导致局部牙周发炎和牙齿蛀牙外，更会造成全身性的作用。

欧瀚文接着说道，由于致病细菌进入血液循环，抵达身体的其它器官，包括心脏、肝脏及大脑。尤其在脑部组织中，口腔细菌增加和损坏的大脑神经细胞相关，使得认知能力下降，并造成阿兹海默症。

欲减少各种慢性神经退化性疾病，包括认知衰退的风险，欧瀚文表示，改善口腔健康有所帮助，透过营养介入和生活方式改变，可缓解口腔微生物的不平衡。他建议从5点着手，包括定期看牙医；使用非处方口腔健康产品，像含有益生菌的牙膏和清洁剂；每日正确刷牙及使用牙线；增加摄取益生菌；增加多酚化合物的摄取，如姜黄、白藜芦醇、绿茶萃取物。