要有 肌肉和力量

◎淡淡淡蓝

看奥运会网球单打决赛，被她的美深深折服。

小麦色的肌肤，身体的每一寸线条丝滑流畅，每一块肌肉充满力量，每一滴汗水都闪闪发光。再看她在时尚杂志的封面照片，无论是阔肩裁剪的西装，黑色拖地裤，抑或是吊带袜胸搭配长裙，都轻松自如洒脱自信，既有运动员的骨感和力量美，也不缺女性的柔美，丝毫不逊色于任何一个当红明星。

有个强烈的预感，伴随着郑钦文的夺冠，“白幼瘦”的审美会因此扭转，健康的、有力量的美才会更受女性推崇。奥运会上的运动员们，让我们看到了新鲜的、耀眼的、不一样的与众不同之美。

前段时间的一个新闻，一位四川姑娘在日本旅游时遭遇离岸流，后来在海上漂流了36个小时，凭借她强大的求生意志和良好的身体素质，最终获救生还。采访时，女孩说自己1米58，120斤，感谢自己的皮下脂肪在关键时刻让她多了一些温暖熬过失温，也多亏自己有过带人爬山当过领队的经历。难以想象，如果是一个弱不禁风，平时从不运动的女孩，她能够在海上坚持那么久吗？

看到郑钦文，我那些平时一直叫着要减肥的女友们也动摇了。人到中年的我们，重要的不是减肥，而是要有肌肉和力量。想到我自己，上月做了一次手术，在术后第10天经历了一次昏迷，晕倒在地。纵然有手术后身体虚弱的原因，但何尝不是自己平时缺乏运动和锻炼，身体底子薄弱所致。

我决定了，等身体平缓度过手术康复期，就要运动起来，吃健康有营养的食物，做强身健体的运动，这样，当意外突如其来发生的时候，才不至于不堪一击。