宜兰5处免费戏水景点！走进山林瀑布玩水避暑 跳进野溪超凉快
▲猴洞坑瀑布。（图／IG@811wei提供，请勿随意翻拍，以免侵权。）
记者蔡玟君／综合报导
天气越来越热，只想跳入冰凉水中消暑一下！是许多旅客心中度假天堂的宜兰，就有5处免费玩水景点，让大人小孩或可以走进山林间的瀑布避暑，或跳入溪水中，都很凉快！
猴洞坑瀑布猴洞坑瀑布可是兰阳知名18胜景之一，小而美的瀑布景致，搭配两旁巨石点缀，俨然成为一幅山水画作，走到瀑布顶有片淡蓝色水池，更可将兰阳平原、国道五号美景尽收眼底， 是赏景拍照的热门去处。
猴洞坑又称为白石脚，据说早期因为这里有很多猕猴居住才以此为名，享受瀑布沁凉的溪水拍打时也要留意脚下，因为溪床两旁岩石经过溪水侵蚀，也有许多巨石，因此步行时要格外小心。
螃蟹冒泡位于台九甲线路旁的洼地，因为附近有很多的溪流、涌泉，所以自然而然形成天然水池。当地下水从地下涌出时，从水池底部冒出一个小泡泡，而池底的细沙随着泡泡翻动，感觉很像螃蟹吐泡泡，所以就命名为螃蟹冒泡。
目前螃蟹冒泡免费开放民众玩水，除了可戏水外，一旁的毛蟹冒泡则是员山热门餐厅，主打炭烤、桶仔鸡，当地人说，如果事前没预约还吃不到。
圳头鸳鸯溪圳头鸳鸯溪位于台九甲员山往双连埤和福山植物园的路边，清凉的河水清澈见底，溪水的清凉令人暑气全消，成为大人小孩夏天免费戏水的好去处。
▲宜兰豆腐岬可以玩水也可以玩SUP体验。（图／水行者风筝冲浪.立桨冲浪俱乐部提供）
豆腐岬位于南方澳的豆腐岬，天然的海湾是当地人的玩水天堂，随着天气渐热，已可看到许多人来这里游泳，甚至浮潜，旅客也可以选择在这里玩独木舟、SUP立桨，丰富的水上活动，成为南方澳必去景点。
武荖坑风景区武荖坑溪是宜兰人的专属秘境，不少老宜兰人都存有在此玩水的夏日记忆，经过整建后已重新对外开放，大部分戏水区平均水深为50公分，大约一张椅子的高度，另外现场也会有四位救生员同时值班，除了戏水还可以烤肉、露营，园区里共有还有A、B区各10座烤肉亭、露营区共160位营位，非常适合爸爸妈妈带小孩暑假出游。
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