瀑布、野溪和森林浴！夏日山中降温 新北5条消暑步道推荐
▲炎炎夏日到山中赏瀑布消暑。（图／IG@nina.c___提供，请勿随意翻拍，以免侵权。）
夏天的脚步近了，随着天气越来越炎热，除了可以到海边戏水或从事水上活动，不妨也到山林里去消消暑吧！拥有丰富生态资源的新北市，隐藏着不少瀑布、山林步道和野溪等自然景点，《ETtoday新闻云》就推荐5条十分适合夏天的清凉步道，有林荫遮蔽、瀑布「洒水降温」还有可泡脚戏水的溪流，适合安排一趟不吹冷气的山中夏日消暑行程。
新店区 银河洞步道于新店与木栅交接的半山腰的秘境「银河洞步道」，因在尽头有处自峭壁一泻而下的银河洞瀑布而爆红，虽然水量并不特别滂礡丰沛，但如珠帘般的水瀑反而多了几分清幽，是兼具自然及人文气息的山径古道。
▲银河洞瀑布从峭壁一泻而下。（图／新北市政府提供）
金瓜寮溪溪畔修筑的蕨类步道，拥有108种蕨类，仿佛进入侏㑩纪时空。步道平缓好走，是老少咸宜的路线。夏日炎炎，有溪水相伴的绿荫步道，最是轻凉惬意。
三峡区 云森瀑布由「云心」和「森山」瀑布合称的云森瀑布，位在中坑溪上游，离三峡知名温泉饭店大板根不远。前往瀑布的步道平缓好走，沿途多有林荫遮蔽，除了观望云森瀑布，也有不少人会在溪边戏水泡脚，是十分消暑的轻登山步道。
▲山林包围下的云森瀑布十分壮观。（图／翻摄自新北市观光旅游网，下同）
深坑区 猴山岳步道游走在的堪称五星级森林浴步道的猴山岳步道，沿途多走在茂密的树林里，周围都是冰河时期孑遗植物，有双扇蕨、鸟巢蕨、肾蕨、栗蕨...等，仿佛进入一座古生物公园。部分路段需要攀爬绳索，为健行增添刺激，山顶处则视野辽阔，可瞭望台北盆地。
▲爬到山顶可享受辽阔的视野。（图／新北市政府提供）
位在双溪的虎豹潭因水质清澈见底，每逢夏季总吸引许多游客戏水消暑。虎豹潭周边山林风景秀丽，并建有枕木步道，可到步道上方的观景台欣赏潭光水色，秋天时还有满山遍谷的芒花，是新北老少咸宜的休闲去处。
▲适合亲子戏水的虎豹潭溪。（图／新北市政府提供）