有效预防偏头痛「鱼油」成救兵 2医院携手发表研究成果

有效预防偏头痛「鱼油」成救兵，2医院携手发表研究成果。（示意图：shutterstock／达志）

台南市立安南医院副院长苏冠宾（左）与光田综合医院神经科部长杨钧百教授（右）联手发表Omega-3脂肪酸预防阵发性偏头痛发作成果。（台南市立安南医院提供／程炳璋台南传真）

偏头痛影响全球数亿人的工作与生活品质，台南市立安南医院副院长苏冠宾与光田综合医院神经医学部部长杨钧百合组研究团队，经过2年多研究，显示鱼油中的多元不饱和脂肪酸（Omega-3）中的EPA（二十碳五烯酸）对预防阵发性偏头痛效果显著，为患者带来新保健福音。

偏头痛是种常见神经系统疾病，严重甚至导致忧郁、失能与残疾。现有药物对预防与治疗效果有限，研究精神科的苏俊宾与研究神经科的杨钧百合组团队，将70名患者分成实验组与对照组。

实验组患者每天给予2克鱼油，其中含有1.8克EPA，对照组只给安慰剂（每天2克大豆油），评估其偏头痛频率和严重度、使用急性头痛药物天数、忧郁、焦虑、睡眠品质，和整体生活品质等指标。

经过12周后，实验组患者在减少每月偏头痛发作天数、改善头痛严重度、减少急性头痛药物使用天数、降低失能程度、缓解焦虑和忧郁症状，以及提高生活品质等指标，全都优于安慰剂组。副作用则与安慰剂组相当。这项研究全文发表在国际权威期刊《大脑，行为和免疫》中。

杨钧百表示，偏头痛根据发作频率，可分为阵发性偏头痛和慢性偏头痛，阵发性每月发作天数少于15天，慢性每月发作至少15天，其中8天符合偏头痛诊断标准。

苏冠宾率领的研究团队表示，多项临床试验与研究，发现Omega-3 成分中的EPA除了具有抗发炎、抗氧化、调节神经传递物质等多种功效，对忧郁症、疼痛、心脏血管疾病和神经退化性疾病等病症，还具有安全性高的保健功效，就是对阵发性偏头痛的临床疗效仍欠缺强而有力的证据。

苏冠宾指出，Omega-3是一种安全有效的天然营养素，患者可安心摄取。这项研究不仅为偏头痛的预防和治疗提供了新选择，也在治疗偏头痛和其他神经或精神相关疾病领域中，奠定研究基础。