浴室歌神是你？ 「4种小怪癖」看似奇怪...其实很健康啦
你也有一些不为人知的小怪癖吗？有些人一紧张就会咬指甲，为什么呢？这些看似奇怪的行为或习惯，很常被认为是对健康有害，但国外网站《Ngadget》就列出以下4个常见的奇怪举动，其实出乎意料地对健康很有益。
1.边洗澡边唱歌歌喉不好，洗澡时唱歌可能吵到隔壁邻居？其实这对健康并无坏处，因为唱歌能强化免疫系统，有助于对抗忧郁症和中风。此外，唱歌会用到管理情感和创造力的右脑，能协助大脑进行充电。
2.发出嗡嗡声人们在练习瑜珈时可能会发出嗡嗡声，但考试时这么做可能就不太好。尼泊尔医学院（Nepal Medical College）的一项研究显示，发出嗡嗡声5分钟能降低血压，心率也会稍微降低。
3.吸手指或咬指甲吸手指和咬指甲常被视为肮脏或不雅，父母看到小孩出现这些行为时，通常会纠正他们，但加拿大麦克马斯特大学（McMaster University）一项研究发现，吸手指或咬指甲也有正面效益，有此类习惯的孩子将来较不会对某些东西过敏，例如：灰尘或猫狗等动物。
4.坐立不安久坐对健康不利，有些坐立不安的人可能会在坐着时做一些小动作（例如：玩弄手脚），导致附近的人分心或感到厌烦，但研究显示，这样的习惯可能降低久坐的负面作用，每天坐5至6小时且坐立不安的人，其死亡率低于每天坐7小时以上且不会坐立不安者。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！