在一起久了好腻 心理学家：看可爱图片可以改善
▲心理学家认为将可爱图片的正向情感，反射在伴侣身上，有助于维系感情。（图／达志／示意图）生活中心／综合报导许多人都说婚姻似坟墓，扣除热恋时的心动剩下的就是柴、米、油、盐、酱、醋、茶而已，要如何一直让婚姻保持下去，是许多许多婚姻专家正待克服的问题。但最近佛罗里达州立大学（Florida State University）的心理学科学家开发了一种简单的方法可以维持夫妻感情温度。
日前引导此次研究的McNulty 博士已将结果刊登于《心理科学》（Psychological Science）期刊上，该研究乃是试图改善丈夫或妻子的感觉，来达到增进夫妻感情的效果。研究团队利用改变想到另一半时当下的感觉，反射性的联想到相关事务，来影响对待态度，著名例子就是「巴夫洛夫的狗」，让狗儿看见食物时配合铃铛声，他会因为嘴馋而流口水，久而久之当狗儿听见铃铛声就会认为有食物，而莫名的流口水，实际上周围根本就没有食物，这就是一种条件是反射。
McNulty 博士的研究团队设计一种类似「评价性条件反射」（Evaluative Conditioning，简称 EC）的制约方式。将配偶的相片与正向的字眼或可爱动物图片不断交替出现，这样正向的感觉就会自然与配偶产生连结。
完成6周制约性训练后，研究人员发现受测者显示他们改善了对伴侣反射性的感觉，也增进了夫妻感情，此外也有研究指出，若是反射性感觉是正面的，则婚姻满足度也会提高。McNulty 说：「看到实验的结果时其实我有些惊讶，没想到这种制约方式竟会有效。如此简单的方法，而且看似与改善婚姻关系完全无关，若非有实验证据的支持，实在很难不让人怀疑其可行性。」
此次研究项目是由美国国防部出资，主要目的是为了协助用简单方式，改善任务派驻而与伴侣分隔两地的士兵们的婚姻品质。McNulty 表示「后续我们非常期待能开发出有效帮助面临婚姻危机的士兵或一般人的制约程序。」