詹皇「生化人」体态怎打造? 隔离亲秀训练核心密技

湖人天王球星詹姆斯大秀居家隔离核心训练。(图/翻摄自詹姆斯IG)

记者杜奕君/综合报导

NBA因新冠病毒疫情,导致复赛遥遥无期,但众家球星并未因此荒废个人训练及体态维持,反而更积极寻求在家中隔离训练的各种方式课表。联盟天王球星詹姆斯(LeBron James)就特别在25日PO出个人训练影片利用弹力绳、哑铃等简易器材,进行一连串核心肌群训练,也让外界见识「生化人」体态是如何打造完成。

虽然已经高龄近36岁,但詹姆斯在本季平均缴出25.7分、7.9篮板、10.6助攻及1.2抄截之整体表现,依旧是联盟最顶级水准表现,而这其中最大主因,并非来自詹皇的「天生神力」,而是一连串密集训练才得以呈现。

詹姆斯25日特别在个人社群发布4段影片,利用弹力绳、哑铃进行一连串核心肌力训练,詹皇也特别发文幽默表示,「有人想跟着我一起训练吗?」

只见影片中詹皇赤裸上身,露出健壮体态,另外也可以发现在停赛自主隔离期间,詹姆斯的胡子似乎也越渐浓密,与「大胡子」哈登(Jame Harden)有过之而无不及。

詹皇登高一呼也引起众多球迷关注,PO文短短3小时已经超过百万人按赞,也证明詹姆斯超高人气依旧。

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