[彰化埤頭]PureLiva樂活佳 健康生活館。羅勒青醬舒肥雞螺旋麵/天貝咖哩/梅干爌肉/現打鮮果奶昔! 輕鬆補足六大食物的健康輕食

202404 彰化埤头 PureLiva乐活佳 健康生活馆

去(2023)年底于彰化埤头乡创立第一间多元共享空间,可供活动场地、健身器材租借

还有提供内用与外带的多款定食套餐,举凡台湾经典小吃、异国菜肴、素食料理通通有

这次吃到「罗勒青酱舒肥鸡螺旋面」、「天贝咖哩」、「梅干爌肉」...等主餐,搭配沙拉、水果和现打鲜果奶昔奶昔

低盐、少油的调味,也能兼具色香味俱全

且每份套餐均是经设计成含充分六大类食物,轻轻松松无负担就能补足均衡营养!

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营业资讯:0978728556

(内用)周一至五11:00-14:00;周六日休

(外带)周一至五11:00-17:00;周六日休;以Google商家营业时间为准

餐点介绍:健康盒子/蔬食盒子/义大利螺旋面/风味定食/鲜果奶昔

创办人许诗佳,是名药师兼任美容讲师,除了在这共享空间附近经营社区药局,也有自己的品牌美容院

「PureLiva乐活佳」以素食保健品起家,品牌设计共着重四大主题:保健品、饮食、亲情、运动

而这四个设计理念都实现在这间「乐活佳健康生活馆」

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整面大落地窗和透明门面,让自然光照亮室内,明亮有朝气

庭院种植多种植物,包含罗勒、百里香、紫苏...等,是各位在餐盘上常见、常吃,却不一定知道名字的食用香草植物

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接近门口处还有面花田锦簇的合照网美墙,以花圈围成房子形状,代表「PureLiva乐活佳」重视家庭和乐与亲子关系

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是个可多元使用的空间,平常净空时可以作为活动或室内健身运动的场地

门口旁的吧台座位可以作文书作业与办公使用

而像我去的时候是用餐时间,店员则将收纳在旁边的三组四人座桌椅搬出来

202404 彰化埤头 PureLiva乐活佳 健康生活馆

202404 彰化埤头 PureLiva乐活佳 健康生活馆

每组座位旁边有调味料和餐具,包含巴萨米克醋、初榨橄榄油、海盐、玫瑰盐和帕马森起司粉,都是成分较单纯、健康取向的调味品

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(左)内用均会以纯白「方格」瓷碗盛装,(右)外带用的餐盒也是有分格的

不仅看起来简约干净,更是有两个主要理念

一是取自丹麦菜肴「开放式三明治(Smørrebrød,发音似「ㄙ-ㄇㄨㄚ-ㄆ」)」意象,在矩形的黑麦面包(Rugbrød,发音类似「ㄨ-ㄆ」)切片上铺生菜、烤肉、香草、起司...等,不仅配色缤纷、食材搭配千变万化,且多以原型食物入料,符合健康与多元摄取的概念

二则是以餐具分装六大类食物,便于定量与「一目了然」

装在长格的主餐含约一份全榖杂粮类(五谷根茎类)、一份豆鱼蛋肉类;两方格附餐则分别是一份蔬菜类、一份水果类

鲜果奶昔则主要是乳品类;调味料的橄榄油则属于油脂与坚果种子类

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202404 彰化埤头 PureLiva乐活佳 健康生活馆

*全素食

全素麻婆以辣椒、花椒、油、豆瓣酱等爆炒,椒香气扑鼻、油量刚好且不咸,先香后才有股缓缓的辣劲浮现,而且辣感很快就会消退、不会残留,吃微辣的人客也可安心试试看

我之前只听过却没吃过天贝,如今终于有个机会吃到,实在跃跃欲试! 原本还以为会像纳豆牵~丝~~,结果只是自己想太多。

看起来就像麦芽米香或是牛轧糖的天贝,口感就很像一块蒸到刚好熟而未透烂的马铃薯,扎实带点粉质感

米饭则是有添加不少红藜麦的白饭,有部分煮到稍稍糊了,不过放凉后口感还是很干爽,而且蛮有弹性和一些咬劲的

※天贝(Tempeh)

是源自印尼的传统食材,是将脱皮蒸熟的黄豆颗粒接种根霉属(Rhizopus spp.)的少孢根霉(Rhizopus oligosporus),并经20-30小时的密封发酵形成的结块。因为真菌会分解部分黄豆的蛋白质和脂肪,所以天贝的营养成分尽管跟黄豆无太多差异,但营养更容易被消化吸收,也比较不会有食后胀气的困扰。

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咖哩酱是日式甘口咖哩,风味就普通、蛮常见的;

无骨去皮鸡腿肉精实、有弹性,大大小小共约有四、五块

除了鸡腿肉以外,还有大块的胡萝卜、马铃薯和很多的洋葱段

洋葱和胡萝卜都有熟但不入味,还有脆脆的口感

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*全素食

同为咖哩饭,但天贝咖哩和鸡肉咖哩的风味差很多

天贝咖哩酱有很明显的罗汉果香气,尽管我对罗汉果的特殊味道不爱也不讨厌

但在咖哩中吃到罗汉果真的头一次吃到,也觉得很新鲜,值得推荐尝鲜

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梅干有适量的油量,微咸香还有点甜韵,我蛮喜欢的!

爌肉瘦肉部分比较干硬,肥肉很柔嫩有脂香,整块肥瘦一起吃略油、酱香入味而不死咸,也不会觉得太干硬或太肥腻

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没有奶油的青酱、螺旋造型义大利面,加上大块鸡胸肉,整格就是我的爱的大总汇!

鸡胸肉不水嫩、略干硬但不至于到干涩,但比起许多有舒肥鸡的轻食便当餐厅,还可有改进空间

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橄榄油和罗勒香气扑鼻,质地微油且浓郁厚实,均匀地裹覆在每一颗螺旋面表面,非常美味

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外带是已经做好的外带瓶装(300 mL);内用则可以体验自己现打奶昔

调理机内已经有装新鲜水果,只要将鲜奶倒进去、按下按键开启,调理机会运转跟自动停止

可以打一或二次,取决于人客喜好有颗粒感或是细致的口感

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新鲜莓果有天然的果酸和甜味,还有莓果果皮的一点点苦涩,非常些微,我可以接受(比起加糖去掩盖,我宁愿喝原汁原味),口味是三款中最清爽;

芒果香蕉的口感稍厚,香蕉味比芒果明显;黑芝麻香蕉燕麦的风味最浓厚,口感也最厚实、有饱足感

三款都完全没有加糖或额外调味,就是原本鲜奶和食材综合出的风味,且经调理机研磨(一次)就够匀质,而且还有少量细致鲜奶泡泡

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外带餐的包装十分有质感啊,这样一个提袋装的就是一份套餐

彰化旅游资讯可参考

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乐活佳健康轻食 菜单

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主餐有全素食、蛋奶素食和荤食