脂肪退散 跟着Spotify健身歌单动次动次甩热量

Spotify 公布全球热门健身歌曲歌单及相关统计结果。(图／Spotify)

想知道在运动时听什么样的歌能让你热血沸腾吗？想知道全球最新的健身运动趋势吗？Spotify有超过4350万的健身主题播放清单，哪些歌最能激励用户，Spotify都知道！

2018年全球最热门的健身歌曲是Eminem的'Till I Collapse，或许因为其歌词鼓舞人心，这首歌已连续三年出现在排行榜，成为跑步或飞轮课程的热门歌，同时也是男性健身歌单的榜首。女性的健身首选歌曲则是Mark Ronson和Bruno Mars的Uptown Funk。说到女性族群，我们也观察到超过30岁的女性比男性更常使用Spotify听健身主题的歌曲。另外，台湾地区去年最热门的健身主题歌由Ed Sheeran的Shape of You夺冠。

根据2018年Spotify的观察，冷疗主题歌单正快速成长，可见全球愈来愈多人迷上冷疗（Cryotherapy/ice bath）— 全身暴露在超低温环境下以修复身体的疗法。猜猜看冷疗主题歌单中的热门歌是什么？— 是洗脑神曲Ice Ice Baby（Vanilla Ice）！另外，Spotify也发现有氧运动东山再起了，有氧运动主题音乐进入今年Spotify健身运动趋势成长前五名。

以全球健身主题音乐的总串流量判断，芬兰荣登「最好动」的国家；瑞典则因为最常播放瑜珈音乐，显示瑞典人可能较常放松及冥想，被誉为「最禅」的国家。对于健身歌单有兴趣的朋友，可以在前往Spotify For The Record部落格上找到更多相关的资讯。