揪你动次动 三民公园变健身房

三重三民公园导入健身房才看得到的设施，还有运动指导员在公园教导民众使用设施训练肌力。（新北市农业局提供／叶德正新北传真）

新北市近来全力推动特色公园，其中三重区三民公园以公园健身房为主题，导入只有在健身房才看得到的战斗绳等设施，搭配运动指导员每周固定教学，新北市农业局表示，欢迎市民朋友可以多加利用，要运动就来新北全龄公园。

新北市农业局表示，市府2019年4月成立跨局处工作小组共同推动「公园全龄化或特色共融游戏场改善计划」，盘点各区需求同时将区域平衡、交通可及性、使用族群及公园整体性综合考量评估，并纳入公民参与，提供每一位市民更完善且有趣的公园休憩空间。

其中三重区三民公园新增9项体健设施，功能分别为训练呼吸循环、上下肢肌力、手眼协调、平衡感、脊肌及核心肌群，希望借此吸引青壮年族群，多加利用全龄化公园，真正落实全龄化政策。

农业局表示，三民公园由新北市府各机关通力合作而成，农业局作为平台统筹、城乡局建置无障碍的空间，打造专为长者设计的运动体健场所，再由卫生局挑选适合长者使用的体健设施，搭配QRcode影片说明如何操作设施。

市府近期更办理「分龄齐步走，健康 Let’s Go 活动」，民众可利用新北动健康APP到公园集健康币抽大奖，公园亦导入软体服务，由市府培训的运动指导员及社会局布老志工在公园指导长者们使用器材及运动，训练身体机能。

农业局说，期待未来能协助长者在公园训练肌耐力，善用体健设施延缓失能失智；而市府已培训将近200位的运动指导员，每周四晚间7点在三民公园内办理教学课程，欢迎市民朋友一同体验新式户外运动模式。