竹科新手妈咪哺育母奶比率低 医教三步骤轻松喂

中医大新竹附医院儿科医师黄琢懿观察到竹科妈妈喂母奶的比例偏低，建议「姿势正确、含乳正确及勤喂」三步骤，让妈咪轻松喂母奶。（罗浚滨摄）

在竹科上班的30岁陈姓新手妈咪，要喂母奶但宝宝都不想吸奶，常常母婴大战，搞得妈妈累宝宝饿，求助中医大新竹附设医院，儿科医师黄琢懿观察到竹科妈妈喂母奶的比例偏低，大概只有1成，可能跟工作性质和对喂母奶的迷思有关，建议「姿势正确、含乳正确及勤喂」三步骤，让妈咪轻松喂母奶。

黄琢懿议轻松喂母奶三步骤，首先「姿势正确」，记得「肚子贴肚子，鼻头对乳头」的口诀，让宝宝的肚子侧身过来贴着妈妈的肚子，而不是仰躺朝上，吃力转头吸母奶。建议妈妈坐姿要往后靠，后背跟手臂都要有支撑，可以用哺乳枕、棉被或枕头协助，也让宝宝垫的比较高，更靠近妈妈身体，妈妈跟宝宝才会都很舒服放松。

其次「含乳正确」，通常新手妈妈常会担心宝宝找不到乳房，想把乳头塞到宝宝的嘴巴里，造成宝宝含乳方式不正确，也容易不小心咬伤妈妈，降低妈妈喂母奶的意愿。

黄琢懿建议利用「鼻头对乳头」的姿势，乳头的高度会比宝宝的鼻子再稍微高一点点，宝宝会需要仰头张大嘴巴，才能把乳房含进去。同时记得宝宝含的是乳头加乳晕而不只是乳头，这样宝宝才吃得到奶，妈妈也比较不会受伤。

「更重要的是勤喂！」黄琢懿说，宝宝出生后，母奶量的多少，由次数频繁挤奶或是亲喂来决定，每3到4个小时就挤奶1次，或宝宝每2到3个小时亲喂一次，才会刺激乳腺工厂不断的工作，制造越来越多母奶。

黄琢懿并指有些新手妈妈会有「喂母奶新生儿比较容易黄疸」的错误迷思，事实上新生儿出生第1周都会遇到黄疸的状况，母奶并不会增加病理性黄疸，而是会让生理性黄疸的时间稍微延长一点，所以并不是一看到宝宝有黄疸就要停止喂母奶。

另外，常见「喂母奶大便稀？大便次数多？容易拉肚子？」的迷思，她说明母奶含有的乳清蛋白会让大便比较稀水，活性物质也会刺激宝宝肠胃蠕动，所以宝宝的大便比较稀、次数比较多，都是很正常，并不是拉肚子。