竹市「耆舞拾光青春乐活SHOW」 鼓励长辈舞出健康旋律

▲竹市「耆舞拾光青春乐活SHOW」活动圆满成功。（图／新竹市政府提供）

新竹振道记者 简舒祺／新竹报导

新竹市政府今(5)日于市立体育馆举办「2024耆舞拾光青春乐活SHOW」，近360位活力充沛的爷爷奶奶们齐聚一堂，在舞台上随着歌曲热情舞动、尽情发挥，充分展现出专属银发时代的生命价值。市长高虹安一同参与盛会，欣赏长者们的精采表演。

高市长表示，市府团队重视银发族健康与福利，整合中央和地方的资源，积极推动各项长辈福利政策，包含持续升级敬老卡及爱心卡使用项目，并提供老人免费健康检查、五癌筛检和全口活动假牙补助等，更推出专属于长者的预防及延缓失能计划，包括健康整合式功能评估、银发健身俱乐部、社区营养推广中心及失智友善社区，让长辈安心的在地老化。

高市长说，今日长辈们魅力四射、热情洋溢的舞蹈表演，完全不逊色于年轻人，在道具使用上更是别出心裁，用了许多可循环回收的材料制作，编曲更是非常多元，未来市府将继续扩大长辈福利、减轻经济负担，透过全方位照护，让长辈们幸福呷百二，将竹市打造为「老幼共好、宜居永续、健康安心及幸福友善」的城市。

高市长颁奖授旗之余，也特地与现场8位超过90岁以上的爷奶们合影，并致赠大礼包，同时感谢社区团体和志工们长期以来协助市府照护每位长辈，盼借由活动鼓励长辈走出户外，秉持「活到老，动到老」的精神，展现健康活力与生命价值。

今日活动年龄最高的参赛者依旧是来自于科园社区发展协会98岁的余奶奶，连续2年蝉联最长寿宝座，余奶奶兴奋的分享，每年都十分期待跳舞竞赛，只要有比赛从不缺席，天天提早到社区排练乐活秀动作及走位，练习手举高拉拉筋、太鼓用力敲及搭火车过山洞等活动身体，接续参加关怀据点的多元课程及共餐，时时保持活动力和愉快，让银发人生充满意义，感受在地老化的幸福。

卫生局长陈厚全指出，竹市目前有超过6万8千名老年人口，占总人口15.02%。随着人口老化速度加快，高龄化所衍生的长者健康问题包含营养不良、运动不足、慢性疾病缠身、身体功能退化、失能及失智等日益严重；透过规律运动能降低疾病的发生率及死亡率，针对社区健康、亚健康或衰弱老人，竹市建立三区长者健康促进站，提供肌力提升、柔软度训练、平衡能力及心肺功能锻炼等多个方面的运动及多元课程，有效提升长者参与社区活动的意愿，进一步提高生活品质。

卫生局指出，市府每年于各据点推动健康促进活动，获得社区长辈的热烈回响，除提供自我表现机会，也提升社区长者的社会参与，同时鼓励长者将规律运动落实于生活中，今年由三区9队长者组队参加活跃老化竞赛初选，参加长者总岁数高达2.6万岁，平均岁数75岁，还有85位超过80岁的长辈热烈演出，长者们用行动证明年龄只是数字，真正的活力是来自于内心的年轻与健康生活态度。

今日竹市活跃老化竞赛，由东香社区发展协会获最佳演出奖、科园社区发展协会获最佳活力奖、让爱飞扬关怀协会获最佳创意奖以及康乐社区发展协会、社区巡防协会光镇里关怀据点、水田社区发展协会、慈济新竹静思堂C级长照站、水源社区发展协会、金竹关怀站等获得最佳团体奖的殊荣。

▲高市长与现场8位超过90岁以上的爷奶们合影。（图／新竹市政府提供）