男性要如何重拾健康活力第二春？
玩笑话说：「男人二十奔腾，三十而立，四十微软」，那年过50 之后的你，是否有时会感到「无力」呢？别沮丧，这有可能是更年期悄悄来访了。赵顺荣药师表示，年龄增加，荷尔蒙会递减，进而会伴随着更年期的困扰，这时若提升DHEA（Dehydroepiandrosterone去氢皮质酮）在体内的含量，对于男性更年期症状会有舒缓效果，并能重建男性雄风！
▲ 男性如何重拾健康活力第二春？（图／健康医疗网提供）
男性的老化原因及症状赵顺荣药师指出，男性迈入中年后，内分泌系统功能会随之退化，睾丸雄性素分泌机能不足时，肾上腺皮质网状细胞所分泌的DHEA（去氢皮质酮）是雄性素的替代来源。一般来说，男性在30岁时，DHEA分泌量达到高峰，以后年龄每增加10 岁，肾上腺分泌的DHEA平均减少29％，部份较严重者会产生DHEA分泌停滞现象。DHEA随年龄增长而递减的速度不同，下降速度较快者，老化衰退速度也就更快。
美国圣路易大学针对睾固酮低下症设计了自我检测量表，共有十个问题。
１、您是否有性欲﹝性冲动﹞降低的现象？２、您是否觉得比较没有元气﹝活力﹞？３、您是否有体力变差或耐受力下降的现象？４、您的身高是否有变矮？５、您是否觉得生活变得比较没有乐趣？６、您是否觉得悲伤或沮丧？７、您的勃起功能是否较不坚挺？８、您是否觉得运动能力变差？９、您是否在晚餐后会打瞌睡？１０、您是否有工作表现不佳的现象？
若有三项答是的话，就要怀疑有睾固酮低下症，经由抽血检查睾固酮或检测DHEA-S的浓度，若是低于标准值，就表示迈入了男性更年期了。
进入男性更年期，有什么方法可以治疗呢？赵药师说，既然是体内睾固酮的浓度不足而造成男性更年期，那就从提高血液中「睾固酮浓度」着手！建议可多吃些富含男性荷尔蒙的食物，如带壳的海鲜，是一种很好的食物疗法，或使用睾固酮凝胶及直接补充DHEA等治疗！
补充睾固酮，重拾雄风1994年费德曼博士在麻塞诸塞州男性老化研究大型试验中发现，人体内17种荷尔蒙中，仅有DHEA与男性勃起障碍有直接关联。因此自从1994年起，DHEA（去氢皮质酮）即开始被重视并探讨与性功能、心血管疾病、防治癌症肿瘤方面的关联。
虽然目前仍然欠缺大型临床证明DHEA的效果，需要进一步临床研究加以证明。然而，睾固酮低下与否，可由抽血检查睾固酮的浓度（DHEA-S 正常值男性500μg/dl，女性300μg/dl）；赵药师指出，DHEA浓度较低时，若补充DHEA 能改善成人的肾上腺皮质酮低下（Adrenopause）症候群，同时可排除其他严重疾病的可能性，以及对其他药物治疗效果不彰时，可以考虑使用或并用DHEA。
如何选择DHEA？DHEA很安全，所以自1993年起FDA（美国食品药物管理局）即把DHEA当作保健食品而非药品。赵药师提醒，相异的品牌可能有不同的「纯度」，甚而影响「效果」之显著性。所以，并非所有DHEA 都安全有效，建议可选择有「正式临床验证依据的产品」，或经FDA审核通过并签证的制造厂，或有美国专业参考书PDR（Physicians' Desk Reference）登载的产品，较符合安全规范的选择。同时，咨询专业医师，以达到预防保健的实质意义。
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