专访／曾沛慈《星光》62kg肉脸 甩9kg菜单「靠这招」！
歌手曾沛慈发行第二张专辑《我爱你以上》，近期为新专辑勤跑宣传，更忙着筹备8月5日将登场的演唱会。不过宣传期工作满档，最让曾沛慈觉得辛苦的则是「维持体重」这件事，从过去《超级星光大道》62公斤到现在的53公斤，中间可是付出了不少辛苦代价。
▲曾沛慈过去最胖曾胖到62公斤。（图／翻摄网路／记者季相儒摄）
过去在节目《超级星光大道》中，曾沛慈的招牌短发让他的圆脸更显肉感，加上因为比赛的缘故，有时候要穿无袖的服装，都会让曾沛慈的蝴蝶袖出来见客。一路以来，曾沛慈尝试过不少减肥方法，对他来说最难的就是「少吃淀粉」。
曾经体重一路飙破62公斤，曾沛慈尝试过不少减肥方法，但是她认为最重要的就是要用正确的方法，曾沛慈说：「以前有时候我压力比较大，我半夜会去挖冰箱的甜食来食，就一路胖到了62公斤。」
后来曾沛慈有了体重自觉，开始节食、规律运动，她也尽量减少淀粉摄取、不太喝饮料、不碰过甜的食物，好不容易让曾沛慈一路瘦到了53公斤。不过工作满档的曾沛慈，加上嘴馋的习惯，很爱吃坚果，她说：「有一次我叫我弟把坚果藏起来，结果我后来太想吃，翻遍整个家里都找不到，才发现是藏在桌子底下。」
▲▼曾沛慈发行第二张专辑。（图／记者周宸亘摄）
曾沛慈努力维持自己的状态，不论在歌唱、演戏、身材维持上她都下足苦工，就是要让粉丝感受到她对工作的热爱。这次曾沛慈推出新专辑《我爱你 以上》，大走成熟情歌风格，希望歌迷可以透过她的音乐，一起成长。