韩瑜甜笑曝光3招甩肉菜单！ 「要瘦就没有吃得饱」
演员韩瑜休息一阵子后，最近接拍大爱新戏《竹南往事》。在荧幕前总是给人甜美亮丽的形象，女神其实私下为了上镜，也下了不少苦功。她日前接受《ETtoday娱乐星光云》访问，谈到保养、运动减肥等话题，也大方曝光自己的妙招。
▲（右图）韩瑜在《竹南往事》中的造型相当美丽。（图／翻摄韩瑜脸书）
韩瑜说，刚入演员这一行的时候，每天都要上妆卸妆；为了拥有好肤质，也向前辈请教，之后砸了很多钱在很贵的保养品上。如今她选择购入「适合自己」的医美保养品。另外保养法则不外乎是，卸妆一定要卸干净，一个礼拜敷两次清洁的面膜；假若皮肤干到不行，就敷上厚厚的冻膜保湿。
现年36岁韩瑜脸蛋冻龄，最近和前男友李政颖合作新戏，两人6年不见，对方赞「她变更漂亮了。」韩瑜则笑说：「现在就要逆生长才能生存啊。」她受访时自嘲，35岁后身体代谢率直线下降到底，「我很久没拍戏，最近开始吃便当，就觉得小小发福；目前就把便当都舍弃，请助理买烫青菜，还有蛋豆之类的。」
▲韩瑜曝光保养菜单。（图／记者周宸亘摄）她拿运动名人筋肉妈妈说过的话来套用，「要瘦就没有吃得饱这件事，但不要让自己饿，每餐也不要吃太饱。」假若真的饿到受不了，就会吃些香蕉、奇异果，平常则喝黑咖啡排毒，也会多补充水份。
最近健身运动风潮盛，韩瑜笑说休假时，喜欢在家滚来滚去；但为求镜头前好看，认为运动是一定要的，但之前心脏不太舒服，平常会快走，下戏后回家会跳绳，伸展拉筋和哑铃。不过她也不忘自嘲，目前有点懒散，还在把过去运动的感觉找回来。