姿势怪异怎么办 瑞士网球名教练:未必要修改

文/海硕运动

教育部体育指导中华民国网球协会主办的「104年度培育运动教练人才研习会」今日在高雄阳明网球中心展开,网协这次特别请来拥有瑞士女子网球奥运代表队青少年网球代表队和联邦杯教练资历的Rolf Buehler来台指导,希望国内教练能学习外国教练的长处,以利培养我国青少年选手。今日Buehler探讨选手在某些击球姿势虽然怪异,但未必皆要修改的原因

▲瑞士教练Rolf Buehler(中)与国内教练合影(图/海硕运动) Buehler今日以「如何依数据分析来找出成功的要件」为主题,并在课堂上请台下的教练做个有趣的小测验,首先是原地跳跃转一圈,有教练跳起来是转右边,有的则是转左边,这就发现自己的惯用脚是右脚左脚。紧接着Buehler再请教练们将左右眼轮流闭上,注视自己用手指比的小圆圈,看的较清晰的那只眼便是自己的控制眼。这个测验主要是要让选手发现自己身体的某些特征,Buehler以美国球王John McEnroe为例,McEnroe虽然是左撇子,但他的控制眼却是右眼,这或多或少会影响到他在发球上的姿势和站位,这都是为了因应自己的惯用脚和控制眼,而所做出最适合自己身体的自然本能反应。因此有些选手的姿势虽然怪异,但也并非全然都要进行修正。Buehler在课堂上也同时向国内教练提醒,当青少年选手在转职业赛场上遇到难题时,教练应当成为选手的最大支柱。谈到成为好教练所需要的特质,Buehler表示:「除了要有运动相关知识,还有栽培选手的热忱外,最重要的就是经验。」每位选手的个性和想法都不相同,Buehler建议多观摩其他优秀教练的训练方式及沟通技巧,进而转化成自己的经验。

下载《ET篮球疯》,一手掌握林书豪与其他国内外篮球讯息

>>>接收更多精彩赛事,欢迎加入《ETtoday运动云》粉丝团