自由车环台赛／中华队点将录─刘书铭
▲刘书铭。（图／大会提供）
田径出身的刘书铭，国小毕业时历经千辛万苦才得圆自由车梦，让他更懂得惜福，坚持「不浪费每一次的心跳」。他要求自己，每一场比赛都要全力以赴，刘书铭强调：「光是『尽力而为』是不够的，那感觉带着一点遗憾。」
1986年10月22日出生的刘书铭，就读高雄林园国小四年级时，因为跑步速度快，被田径队教练相中，跳高、跳远、跑步等项目轮流练习，其中跳远的成绩尤其出色，曾获得全校跳远比赛第一名、以及高雄县第二名。
刘家铭家境不好，两岁时父亲便辞世，母亲再嫁后，继父和他的儿女不尊重妈妈，9年后父母离异。刘书铭最气的是，国小毕业时被继父送到台东体中，这让看到同学骑乘登山车的霸气，也想要奔驰林道的他，很失落。
急坏了的刘书铭只好向妈妈求救，为了帮刘书铭圆梦，林园高中教练张庆瑜受刘妈妈之托，带着子弟兵一行十人从高雄骑着脚踏车，翻山越岭到台东市，强势地从教务处拿回国小毕业证书，刘书铭才得以重新报考林园高中，并加入自由车队。
所以刘书铭常说，林园高中自由车队教练张庆瑜，是他的贵人，让他的人生从黑白变成彩色。「没有他，就没有现在的我，张教练就像我的父亲一样。」
无论跳远或自由车，刘书铭说，挥汗运动的时候最快乐，用运动锻炼自己，让他保持最佳状态，每次突破都让他朝梦想更近一步，也让他学会吃苦耐劳。「自由车让我找到自信心、成就感、对生活的热情，和让自己快乐的力量，这是最棒的！」
自由车给了刘书铭自信和目标，但因为经常在外地训练、比赛，陪妈妈的时间少之又少，让他很自责。拿到第一面全运会银牌赚到的8万元奖金，刘书铭全交给妈妈妈作为小吃摊创业金，「感谢妈妈辛苦拉拔我长大，并全力支持我的单车梦。」
靠着天份加努力，刘书铭成为林园高中车手中首位考上台湾体院 (台湾体大前身)者，无奈为了经济因素，念了三个月便忍痛休学，回老家在五金行担任基础修配工，还好后来有机会到明道续圆升学梦，并在去年毕业，稍稍慰藉心中的遗憾。
当刘书铭万念俱灰，以为接下来无法骑车，准备入伍当大头兵之际，师母告知他可以申请补充役，结果真的以亚洲登山车赛国手资格及全运金牌入选补充役，「从那时开始，我便告诉自己，不要浪费每一次的心跳！」
退伍后刘书铭在教练张庆瑜引荐下，得到航翊公司协理杨铭晋赏识，到航翊担任测试车手，公司给他很大空间，比赛只求尽力，安全第一，让他可以兼顾工作和兴趣，在无后顾之忧的情况下练车。
虽然航翊公司没给他压力，但刘书铭说：「训练要精进，一定要有相当自虐性；为自己找借口的人，永远都不会进步。」这样高的自我要求，无形中给自己很大压力，在2011年3月得了自律神经失调，所幸经药物调理后已得到控制和改善。
而刘书铭也没辜负航翊的栽培，2008年拿下AMD环花东自行车赛第二站冠军、2009年香港东亚运动会公路车团队计时第四、全运会公路车、登山车越野赛双料亚军，并披中华队战袍，在2012年环东爪哇国际自由车赛总排名第五。
2014年加入高士特洲际队后，刘书铭时时提醒自己：「职业队讲求团队合作精神，不能有太多个人主义，要学着为车队贡献，要学习倾听、沟通。」
身为职业车手，压力无所不在，刘书铭正在学习跟压力和平共处，「保持对自由车的热情和渴望，努力做到尽善尽美，这就是进步的催化剂；有了热情，自然能享受逆转压力的过程，遇到逆境也不会动摇。」这是他对自己的期许。