1不良习惯很多人都中！医：恐致摄护腺炎、尿失禁

医师高铭鸿指出，长期坐姿不良可能会对泌尿系统健康产生严重影响。（示意图／Shutterstock）

许多人都有坐姿不良的坏习惯，像是弯腰驼背、翘脚、身体歪一边等，当心带来的不只腰酸背痛而已。对此，三重好幸福泌尿科诊所医师高铭鸿指出，长期坐姿不良可能会对泌尿系统健康产生严重影响，包括尿频和尿失禁、尿道感染、摄护腺炎及肾脏问题，需要特别重视。

高铭鸿在脸书粉专「泌尿科 高铭鸿医师」发文表示，大多数尿失禁的患者，都有骨盆肌肉受伤的症状，而除了自然产和摄护腺癌的后遗症会导致漏尿外，坐姿不良是容易被忽略的「隐形杀手」。他并提到，长期坐姿不良可能会导致下列4种泌尿系统的问题：

1、频尿和尿失禁：不正确坐姿可能会导致骨盆底肌肉紧张或受压，从而影响尿液的正常排泄。尤其对于女性来说，会造成频尿和尿失禁的风险增加。

2、尿道感染：长期不正确坐姿可能会让尿道受到不适当的压力，进而引发尿道感染。

3、摄护腺问题：对于男性来说，不正确的坐姿可能增加了摄护腺受到压迫的风险，衍生摄护腺相关问题，像是摄护腺炎或摄护腺增生。

4、肾脏问题：不良的坐姿可能会对腰部及肾脏产生额外压力，引发肾脏问题，如肾脏结石或肾脏功能障碍。