25岁的你正承受「1／4人生危机」 开始失去生活重心、对未来感到绝望
编辑／Duke 图／翻摄自Unsplash
20岁时我们怀抱憧憬、进入职场，希望能对社会有所贡献，但到了25岁时，却面临人生危机，觉得自己似乎毫无长进，每天只是平淡而庸碌地为钱所困，完全无法施展长才，一圆改变社会的梦想，假如我们能活到100岁，那正值25岁的你，是否也正面临「1／4人生危机」呢？
1.曾经怀抱的希望逐一幻灭
25岁正是向往稳定生活的时候，希望有个薪水不错的稳定工作、即将步入婚姻的稳定对象，最好还能有前途光明的未来，虽然你早已为你梦想中的人生铺路，但不如意事十之八九，计划时常生变，希望渐渐破灭，你所拥有的只剩下每日对你颐指气使的上司，也许连和另一半吵架的机会都没有，因为你只是个「单身鲁蛇」。
2.危机就是转机
当面临人生危机时，别一下就悲观了起来，俗话说：「山不转路转，路不转人转。」先尝试改变心境，别急着担心正在经历的不如意事，而是寻求解决办法，让事情出现转机，前面遇过再多挫折你都走过来了，不妨抱持着「船到桥头自然直」的想法，时机到了情况自然会改善，瞎担心是没有用的。
3.与自己比较
我们之所以会悲观、没自信，大部分来自于和他人的比较，别人的人生看似顺遂，但一定有其需要面临的难关，每个人的起跑点本来就不尽相同，不需要跟他人比较，而是看看今天的自己有没有比昨天更进步了些，缓慢的进步也是改变，以自己为标准，建立自信心。
4.抛弃不切实际的想法
与自己比较的同时，也别设立太难以达成的目标，目标不是一成不变，应该时时刻刻依据现况调整，怀抱远大梦想是好事，但必须一步一步慢慢来，给每个阶段的自己设立不同目标，且是有机会达成的，才不会因压力逼绝了自己，反而更想放弃，因此再度面临人生危机。
5.寻找生活中的小确幸
追求目标的过程总是煎熬，因此我们必须学会「苦中作乐」的奥妙，并不是要你强颜欢笑，而是懂得知足，能够因为小事感到快乐，才不会觉得人生真的好苦、没希望，当自己有进步时别吝啬给予鼓励，再渺小的事情都有快乐的意义。