30岁就退休？职场「初老」焦虑症
有句话「三十而立」，但是台湾现阶段的三十岁青年族，却是焦虑感很严重。他们在职场上展现出来的焦虑表现，焦虑、无措、迷茫，行为举止就宛如进入严重的「初老」中年期。许多人力资源报告均指出，30岁世代是目前职场上的中流砥柱，许多新兴行业如IT业，30岁世代占据了员工数的80%，且企业用人有越来越年轻的趋势。虽然这些新兴行业造就了许多成功的年轻人，但是职场的焦虑也深深困扰着他们，有些甚至萌生了30岁就退休的想法。小周在一家知名IT公司担任工程师，他说大学一毕业就进了这家公司，离30岁这个期限还有两年的时间，但如今的他已经很吃不消了。加班非常多，而且多到离谱，许多时候已变成清晨2、3点，3、4点才从公司出来。去年结婚、也才从交大研究所毕业的廖先生，今年才终于下定决心进入知名科技企业，但面对早已知晓的晚上11点以前绝对无法下班事实，以及加班时间愈来愈长，工作的单调，才半年时间，他对自己当初的决定有些迷茫，也不再对前景有预期。他说，现阶段只想尽早开始养老，因为这个行业其实很累，虽然说基本上每天就是坐在电脑前面，但感受到的压力却愈来愈重。心理专家表示，这种焦虑、无措、迷茫等职场瓶颈的表现，过去通常发生在45到55岁中年世代，但由于全球经济变数太多，企业职场压力不断增加，许多上班族有志难伸，不知为何而战，长期因循的茫然困惑，已让这群青年族也有了初老症状。专家建议，如果你想要一个高薪，或者更高职位的话，不能过分超越年龄和自己的能力；第二个，在职场上只要不断提升自己的技能，是很容易获得机会的，更多的是与自己的学习能力有关；第三个，在职场上要减少抱怨，这会让你的团队和领导觉得你这个人是更好的一个团队的融合者，并且是更主动去面对困难的人，这样将来可能会有更多的机会会青睐你。