35岁男星70岁的肾 肾早衰恐怖行径曝光

图右为向佐。（图／翻摄自向太Tiffany陈岚微博）

日前艺人郭碧婷与香港娱乐大亨向华强与陈岚之子向佐结婚，许多人羡慕这宛如童话般的爱情。然而向佐妈妈透露，向佐因为练武多年，只要受伤就吃止痛药缓解，导致肾功能提早透支，变成肾早衰，年纪才35岁肾功能却是70岁之多。

慢说健康报导，指出肾只是一个泌尿系统器官，过滤血液中的杂质、维持体液和电解质平衡，产生尿液排出体外。更没有肾虚导致男性性功能变差、不孕、面色苍白、头晕、脱发等症状。只要平时不做这6大行为伤害肾，就不用买各种营养品、药物来补肾。

●水喝太少

水喝不够会导致血量不足，送到肾脏的养分不够多，造成缺血或肾细胞缺氧，损害肾功能、代谢变差。

●饭吃太多

暴饮暴食后，吃下肚的食物都要消化，会产生大量代谢废物，肾脏必须加班清扫，久了肾脏就不堪负荷。

●体重太胖

体重越重、肾的工作量越大，此外胖子容易生病，每次生病都会伤害肾。研究显示，胖子患上慢性肾病的风险比正常人高出2到3倍。

●烟抽太多

香烟有尼古丁、铅、铬等重金属，对肾有害。

●爱憋尿

憋尿时间一长，太多的尿可能倒流回肾脏，对肾危害大。

●用药不当

不只止痛药会伤肾，很多药都对肾功能有害，特别是补肾益肾的药。在医学范畴里，没有研究证明吃药或偏方会对肾脏有益，反而伤肾。