3岁蛀牙率6成，只因爸妈做错这一件事

图、文／婴儿与母亲3岁孩子蛀牙率高达六成，这些蛀牙的原因，你家宝贝中了吗？别再存侥幸的心，赶快戒掉这些坏习惯，好好帮孩子正确刷牙，建立护牙好习惯，从小就要做起！

宝宝蛀牙原因大多是因为没刷牙宝宝的乳牙虽然才刚长出来，但是，你知道吗？若是没有好好保护乳牙，可能很容易会蛀牙喔！高雄医学大学附设医院儿童牙科主治医师沈明萱表示，2011年调查发现，台湾3岁孩子蛀牙的比例高达61％，主要原因多半是爸妈不知如何帮宝宝刷牙，尤其宝宝作息、生活习惯还未完全建立，常喝奶频繁、多次夜奶，爸妈又不可能半夜帮宝宝刷牙，因而造成蛀牙。

许多爸妈疑惑，遗传是蛀牙的主因吗？沈明萱医师解释，遗传虽是原因之一，但不是唯一的因素，蛀牙是很多因素共同形成的疾病，同时还有饮食、刷牙等习惯问题，都是影响孩子牙齿健康的因子。瓶喂亲喂都会蛀牙不管瓶喂或亲喂，只要没有刷牙，都有可能会蛀牙。尤其当宝宝半夜频繁喝奶，喝完立刻睡着了，便容易因没有清洁牙齿而蛀牙，能尝试改用杯子喝奶，就不会有直接睡着的问题。1岁后亲喂蛀牙率高沈明萱医师强调，政府推广母奶的成效不错，门诊也常碰到亲喂宝宝有蛀牙问题。实际上，如果孩子亲喂时间延长至1、2岁以上，而且一天好几次，会比别的孩子容易蛀牙。不论是亲喂或瓶喂，孩子长牙后便要减少夜奶的频率，因为夜奶后通常不会再帮孩子刷牙。而4至6个月后，宝宝进入副食品阶段，主要营养来源已经不是牛奶，会较有饱足感，也较容易睡过夜，如果半夜仍要起来喝奶，不一定是肚子饿，可能是睡眠习惯尚未养成，可同时咨询小儿科医师、牙科医师，共同为孩子提出有效解决方法。副食品阶段后蛀牙问题多宝宝开始吃副食品后，开始接触许多不一样的食物，包含母乳、牛奶与多样化食物来源，合并其他营养来源和糖分让宝宝更容易蛀牙，尤其米、麦精很黏，吃完会附着在牙齿上，而孩子不可能像大人一样会自己剔牙或稍微清洁牙齿，等到爸妈帮宝宝清洁牙齿时，食物已经停留在嘴里很长时间。因此，不管喝奶、吃副食品后，都要用心帮宝宝洁牙。

宝宝最早4个月开始长牙何时宝宝会长牙呢？沈明萱医师表示，一般宝宝约6至8个月长牙，有些宝宝甚至4个月大就会开始长。然而乳牙要长齐，约莫要等到2岁半到3岁。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2019年3月号。https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=8703