「5个方法」让头发快速留长,原来「梳头」藏秘密
▲随着头发长度变换造型是女生的小乐趣。(图/翻摄自IG/aoi186)
编辑 / Lily
你是不是也这样?短发时候想留长,长发又好想剪短,偏偏现在处在尴尬的中长发,要翘不翘好困扰,要怎么样才能赶快把头发留长呢?以下几个小技巧请笔记。
AVEDA Taiwan(@avedataiwan)分享的贴文 于 PDT 2019 年 7月 月 20 日 上午 8:44 张贴
不要过度清洁
许多人都以为每天洗头可以增加头发生长速度,但过度清洁就像太频繁洗脸一样,会把头皮本来该有的保护油脂洗掉,会使头皮变干,反而不利头皮生长。其实洗头过程中的按摩头皮,能促进新陈代谢,进而促进秀发生长。
养成护发习惯
护发和头发生长虽然没有直接关系,但是健康的毛囊可以使秀发更为健康,即便是造型也不容易断裂,换句话说,只要把头发养好,头发增长机率就会大增。
AVEDA Taiwan(@avedataiwan)分享的贴文 于 PDT 2020 年 6月 月 11 日 下午 10:37 张贴
掌握梳头技巧
你每天梳头吗?正确的梳发方式能够有效刺激头皮,令头发健康生长,若是错误方式则会使头发掉落,建议湿发时先将发尾梳开,接着再从上向下顺着梳。
定期修剪头发
定期修剪头发会增长头发是真的,将发尾受损的分叉修剪掉,不让受损的断裂使头发参差不齐,发型师建议如果想要留长头发,建议定期3个月修剪一次,这样头发才会最健康。
▲摄取充足蛋白质能促进头发生长。(图/Unsplash)
均衡饮食习惯
头发是由蛋白质组成,所以需要均衡的饮食才能获得健康秀发,当秀发健康,不仅生长速度快也能使发质变得强韧不易断裂。营养师建议像是鸡蛋、鱼、豆腐,帮助头发生长,同时补充营养。