爱翘脚也有关!5个私密处保养NG坏习惯 你中了几个?

▲爱翘脚不仅会压迫血液循环,也会造成私密处不适。(图/Unsplash,以下同)

记者曾怡嘉/台北报导

私密处拥有独特的弱酸环境,这道天然屏障帮助维持菌丛平衡,抵御外来坏菌入侵。一旦这道防线被破坏,就可能引发闷痒、异味、坏菌攻击等问题,不仅影响生活品质,甚至造成心理压力,LIP Intimate Care提出5个私密处保养NG坏习惯,你中了哪几个?

#爱翘脚

翘脚的姿势会压迫到骨盆和下半身的血液循环,使私密处长时间处于闷热、不通风的状态,成为坏菌最喜欢生长的环境,造成私密处不适。

#性行为前后不清洁

性行为过程中,会有体液交换或摩擦,若没有做好清洁,容易将坏菌带入私密处,提高坏菌攻击机会。

#过度使用护垫

护垫虽然方便,但部分护垫本身的材质不透气,加上紧贴私密处,容易阻碍空气流通,导致闷热潮湿。除此之外,长时间使用也会让私密肌肤与护垫过度摩擦,引起肌肤刺激或敏感反应。若分泌物较多,除了勤于更换护垫之外,也可选择透气性佳的棉质内裤。

#爱穿紧身牛仔裤

过于紧身的裤子可能压迫到下半身的血液循环,影响私密处的健康。而牛仔裤相较于一般衣物,清洗频率较低,若沾染到分泌物或汗水,容易成为坏菌滋生的温床。

#清洁用品含皂碱

私密肌肤需要维持天然的弱酸环境,如果使用含皂碱的清洁用品会破坏这道天然屏障,当菌丛不平衡时,坏菌就容易滋生,进而提高私密处不适机率。