AI「智能选枕」 15分钟内找到最适合枕头

HOLA智能选枕由门市人员运用iPad系统了解消费者睡眠习惯、身体数据、搭配专用器具测量精准推荐3颗合适枕头 。(HOLA提供)

台湾平均每4人就有1人有睡眠问题，睡眠不良将影响日常的身心状态；为改善睡眠品质，深耕寝卧市场的HOLA将AI数据分析技术升级，运用到智能选枕系统，只要输入体型、年龄、睡眠习惯等资料，并由专人运用专业器具量测「肩宽、颈深、夹角」等，系统因内建逾5万笔消费者数据而能立刻演算，精准推荐出3颗合适的枕头，15分钟内找到个人最合适的专属枕头。

特力集团营运长暨特力和乐总经理何采容表示，人一生有约3分之1的时间会在睡眠时间度过，要睡的好、寝卧要提供全面解方；HOLA于4年前开始与物理治疗师合作，以科学化的方式寻求好眠解方，除此之外，今年也扩大将高度、温度、舒适度等，纳入订制睡眠提案中，让全台湾人能够更好眠。

HOLA表示，好眠三度完整寝卧方案，包含枕头高度、棉被温度、寝卧舒适度等；

拥有15年临床经验、阳明物理治疗所暨运动科学中心的物理治疗师韩晓君表示，临床上有超过半数的肩颈问题伴随睡眠问题，只要透过正确睡眠姿势就可以解决，枕头合适性是睡眠姿势正确性的关键；韩晓君表示，合适的枕头可支撑人体，无论正睡或侧睡都要让脊椎持一条线，可以让睡眠时持续减压。

秋冬睡眠要提高品质，HOLA建议，要特别留意「温度」，因为根据日本睡眠科技研究所报告指出，睡觉时棉被与身体之间的温度维持33°C左右，人体将会更舒适的进入熟睡状态；依CLO值数据将被胎进行星级保暖标示发现，棉花糖长效防螨天丝冬被适合秋天22-26度的凉爽温度，当进入10-16度寒冬时，经济实惠可选用近来流行的石墨烯科技蓄热恒温冬被。