白痴公主「受伤秘密」瞒了1年！左脚翻船肿大被扛走 确诊3条韧带二度拉伤
YouTuber白痴公主以恶搞配音走红，无厘头的影片风格深受网友喜爱。近日她公开隐瞒许久的一个秘密，1年前她曾为运动品牌拍片，一个不留神脚踩到路障直接「翻船」，当下看她的反应以为没有大碍，但其实整个左脚脚踝肿成两倍大，最后直接被抬走。
▲白痴公主受伤瞒一年。（图／翻摄自白痴公主IG）
白痴公主到医院就诊后，确认左脚左侧三条韧带二度拉伤，右侧一条韧带一度拉伤，至少需要3周才能正常走路，为了加速复原她在医生的建议下打石膏一周并吃消炎药，但后续复健还是花了很长一段时间。
因为突如其来的受伤，很有责任感的白痴公主最担心的还是工作，她坦言那阵子很多影片都只能以上半身入镜。终于熬过了前3周，白痴公主已经能稍微走路了，家族旅行才得以顺利成行，虽然从影片中看得出来，她走路还是有点不太自然，但为了避免长期没走路导致肌肉萎缩，她还是尽量不靠拐杖行动。
▲白痴公主受伤瞒一年。（图／翻摄自YouTube／白痴公主）
虽然从第3周开始就开始尝试走路，但白痴公主坦言，在受伤后的3个月里只要走路或站立超过30分钟，左脚又会开始肿胀，最严重会肿到鞋子穿不下，一直到大概过了一年才恢复到完全不会痛的状态。
▲白痴公主受伤瞒一年。（图／翻摄自YouTube／白痴公主）
白痴公主也不藏私分享复健3种方式（因人而异，请向专业医疗人员咨询），一是坐在地上，将毛巾垫在脚掌下，试着用受伤那只脚的脚趾抓毛巾；二是靠墙半蹲练肌耐力；第三招是金鸡独立，一样是训练受伤那只脚的肌耐力。
▲白痴公主受伤瞒一年。（图／翻摄自YouTube／白痴公主）
经历漫长的复健，白痴公主已经康复，过程中除了医护人员、同事，以及当时拍摄的厂商之外，她最感谢妈妈和姊姊，妈妈特别去中药房抓药材，姊姊则是每天上班前，载着她到中医国术馆接受电疗、针灸等治疗，在中西疗法一起发威下，她终于回归到原本追赶跑跳碰的能力。