北市运动嘉年华 高志纲、萧湘凌站台分享

高志纲参加北市体育运动嘉年华。(图/蜂巢运动行销提供)

记者陈立勋综合报导

台北政府体育局于9月8日在台北体育馆举行「运动特攻队 亲子作伙动」运动嘉年华活动,以不同运动项目主题规划闯关摊位,让大人小孩携手闯关,共享运动乐趣,增进亲子关系,更安排团体女性运动课程,以专业师资教导正确的运动观念,活动现场邀请到统一7-ELEVEn狮队二军教练高志纲以及台北市立大学女排教练萧湘凌站台

嘉年华活动中高志纲、萧湘凌分享从运动员身分转换为教练,如何持续规律运动,分享运动撇步,台北市政府体育局长李再立表示,运动习惯要从小养成,家人陪伴是不可或缺的一环,对此,体育局针对今年的系列讲座,提供更多亲子课程,邀请专业讲师教课,更透过举办运动嘉年华,打造大型亲子运动会,延续运动风潮,养成运动好习惯。

高志纲今年3月卸下球员身分,担任二军总教练,他感性表示,身为运动员,大大小小的节日都在比赛中渡过,比赛与家庭无法兼顾,但孩子的成长只有一次,认为身为家长一定要好好把握机会陪伴孩子,他更笑说,很开心看到体育局举办这么多的亲子运动课程非常多元,想开发小朋友运动兴趣,不用被局限在单一项目,像是国标体操、甚至是带动跳都能让孩子尝试,是让爸妈很「有感」的课程资源,活动现场高志纲更化身为九宫格魔王,小朋友想过关,要先打败总教练,不少亲子都对他「下战帖」。

同样从运动员成了教练的还有女排国手萧湘凌,转换身分的她,为了充实自己,接触更多的体育项目,加强自己的核心训练,她坦言,当教练后对自己的体能更严格,规划更多有氧肌力雕塑等等的训练,不只维持体态,更是为了「健康」,希望女性朋友一起动起来,将运动真正融入生活

今年4月起台北市政府体育局办理「运动知能系列活动及讲座」深入12个行政区,至今已完成34堂课程,累积总参与人数更已超过700位,针对运动嘉年华,邀请松山区共33位里长参加,带动里民一起疯运动,不少里民相揪全家大小一起来闯关,而为了鼓励民众持续运动,只要参与相关课程累计10次,即可在运动嘉年华中兑换纪念品,而体育局指出,9到11月剩下14堂课,预计将在11月初落幕,希望民众踊跃参与,建立规律的运动习惯。