便秘常用浣肠剂？一张图曝光药效教你避免依赖性

食药署指出，浣肠剂分成两种，一种是水性浣肠剂，另外一种是油性浣肠剂。水性浣肠剂是单纯的生理食盐水，利用水来刺激排便；而油性浣肠剂就是常见的含甘油的浣肠剂，不仅能刺激肠道蠕动，也能达到润滑的功用。食药署制作图表解释，使用浣肠剂的药效最激烈，适合紧急状况时使用，长期使用容易造成依赖性。

食药署的图表中，也引用康健杂志资料，整理出2种帮助排便的药物，一为安平治粉，是一种大肠内容物增大剂，这种药物比较符合肠道正常的生理模式，属于安全温和的方式，运用干燥后的车前子、洋菜、植物胶等分子，吸收水分后，可在肠道内膨胀形成胶状固体，刺激肠道的蠕动。但须注意喝大量的水，否则不仅效果不佳，还可能让便秘更严重，甚至引起食道与肠阻塞。

第二种是乐可舒、乐下锭，是 刺激性缓泻剂。这类药物效果强劲，会刺激肠道黏膜与肠壁肌肉神经，改变肠道水分与电解质分泌的能力，使粪便软化，同时促进肠蠕动以推进粪便。但因为易有绞痛感，建议在其他类药物治疗效果不佳时，或者需要快速缓解症状时才考虑使用，且不可连续使用超过一星期。