部苗医院举办「肾利方程式病友会」传授肾脏保健之道

临床心理师刘怡君讲座，帮助病友及民众了解肾脏与大脑的关联和保健之道。（部苗医院提供／李京升苗栗传真）

肾脏科吴文中主任邀请刘怡君心理师主讲「肾智更好-肾脏病患者的脑心智功能保健」。（部苗医院提供／李京升苗栗传真）

卫福部苗栗医院７日举办「肾利方程式病友会」，由院方肾脏科主任吴文中、临床心理师刘怡君主讲肾脏病患者的脑心智功能保健，让病友跟民众能了解肾脏与大脑的关联和保健之道。

院方指出，肾脏是体内代谢有毒物质的重要器官，而近年有越来越多证据指出，当肾脏功能降低时，除了会增加心血管风险外，还会增加失智症的风险。

部苗肾脏科主任吴文中表示，肾脏功能随着老化、肥胖、糖尿病和高血压等慢性病，或是不当的用药习惯，造成肾脏病变无法过滤有毒物质而堆积，开始出现水肿、疲倦、贫血，严重会造成骨质病变、心脏衰竭。

刘怡君心理师指出，肾脏功能低下除了毒素累积外，也与大脑血流量降低有关，而且这种现象不只出现在慢性肾脏病患者身上，也包括肾功能仅有轻微病变的患者。

她说，针对一般民众和不需接受洗肾的病友，生理上除稳定服药以治疗肾脏疾病和适当的饮食调整外，也要控制好血压、血糖和血脂等三高指标，还需要有好的睡眠品质以及规律运动。

在心理上，正向的人际互动、持续学习和接受新的事物，保持正向情绪等，也都对大脑有益。若医师评估需要接受透析的肾友，则更应规则透析，以移除体内毒素，才能预防或延缓认知功能退化的速度。

刘心理师也建议，慢性肾脏病患者或年纪超过65岁的民众，都应定期接受简单的脑心智功能筛检，才能尽早发现异状并及早介入。

吴文中补充，定期检查肾功能、及早接受卫教与追踪，做好饮食控制并调整生活习惯，越有助于延缓肾脏恶化的时间，也能够降低对心血管和大脑的危害。